自制蜂蜜茶的功效与作用
自制的柚子茶·味道醇香.
食材明细
柚子、橙子、多晶冰糖、蜂蜜。
1、准备好一个柚子，一个橙子。先用盐把橙子和柚子的表皮摩擦下。这样能去掉柚子表皮的果蜡。然后用打皮刀刮四分之一的柚子皮。二分之一大的橙子皮。ps:因为我不太喜欢苦的。所以柚子皮放的少。
2、将切好细丝的柚子皮用淡盐水浸泡。我一般浸泡的时间就是我扒柚子肉的时间。这样省的计时。柚子皮一定要切的尽量的细！这样做完后泡出来的柚子茶口感才好。
3、然后就是扒柚子肉喽！尽量去掉柚子的白皮噢！那样做出来的就不会很苦。
4、柚子肉准备好了。柚子皮也泡的差不多了。开火！ps：我呢，用的是电锅。家里新小区还没天然气呢。其实熬煮这种养生茶酱的时候最好是用砂锅。用漏勺把柚子皮在淡盐水中捞出。放入锅内。然后加水。大火烧开。然后中火煮到柚子皮变软。捞出。
5、捞出过凉。看。颜色有这透明就对了呢！控干水分再铺在锅底。然后放入柚子肉。
6、柚子肉和柚子皮加热的过程中搅拌。慢慢的果汁自己就会渗透出来。根据个人口味加入多晶冰糖。这样熬出来的会更亮甜度也够。果汁越来越多。糖化掉，然后改中小火。熬制。
7、在熬制的过程中吧。糖液粘稠会有气泡然后有点溅到锅外。做的时候小心点。大约熬30分钟会好。熬制过程很难熬，但是一定坚持住要时常搅拌柚子茶！要不会粘锅和糊吧！那样就不好吃了。熬到照片这种程度就可以了，然后用容器称出，凉到四十℃左右倒入蜂蜜。拌匀。用密封罐子封好。放入冰箱。冷藏三天后，再冲水或者配红茶☕。味道相当的不错！自己做的没有防腐剂。还可以当果酱。很好吃。
蜂蜜茶水功效与作用
一般来说的话，美容养颜：蜂蜜可以对皮肤起到滋润和营养的作用，蜂蜜泡茶喝一般也可以起到美容养颜的作用；蜂蜜泡茶喝可以提高机体的抗疲劳能力，消除疲劳的好处
蜂蜜茶的功效与作用及禁忌
蜂蜜中含有180多种物质，主要成分为丰富的葡萄糖和果糖，还含有氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等多种营养成分，经常喝蜂蜜水可以不断地滋养身体，为身体补充适量营养物质，促进身体的新陈代谢，改善血液循环，有助于维持内环境稳态，促使内分泌平衡，使身体状态更好。同时蜂蜜具有一定的杀菌消炎能力，也可以提高身体的抗病能力，从而提高身体抵抗力。
常喝蜂蜜水其实没什么坏处，不过有几点要注意。首先要注意食用量，不建议过多饮用蜂蜜水，会造成营养浪费，每个成年人每天最多吃50~100克蜂蜜，儿童则是30~50克。其次是水温，蜂蜜水用40度左右的温水冲泡最佳，不宜用开水冲泡，会破坏蜂蜜的活性物质，降低蜂蜜的营养价值。
蜂蜜茶叶水的功效和作用
蜂蜜柚子茶的功效有很多。每天喝一些蜂蜜柚子茶可以美容养颜。促进血液循环皮肤代谢，改善皮肤的状态。还可以促进胃肠道的消化。对于一些便秘的患者，喝蜂蜜柚子茶是不错的选择。柚子还有纤维素，它可以润肠通便。适当的喝一些蜂蜜柚子茶还可以有助于睡眠。
蜂蜜浸茶叶的功效与作用是什么
绿茶和蜂蜜水可以在一起喝，有利于提升抗氧化美白皮肤，还有润肠通便的作用，晚上睡觉前不能喝，以免影响睡眠导致失眠，绿茶不要加的太多，以免引起胃部刺激症状，冲蜂蜜的水温不能太高，以免破坏蜂蜜中的营养成分，平时要多喝温开水，促进身体的代谢。
蜂蜜姜茶的功效与禁忌
蜂蜜泡生姜的功效主要有以下几点：第一点是可以增强体质、预防感冒，特别是风寒感冒，效果好。在秋冬季节可以通过蜂蜜生姜水来进行预防一些感染。第二点是可以促进胃肠的蠕动，有利于消化，蜂蜜和生姜可以很好的辅助治疗便秘，还有食欲不振，以及对于消化道的一些相关的症状，像肠梗阻，还有肚子冷痛，有一定的辅助治疗效果。第三点蜂蜜泡生姜还可以具有美容的效果，可以帮助人体去除过早生成的黄褐斑、皱纹，这些都可以。对于美白也有一定的疗效。第四点就是蜂蜜泡生姜可以提高人体的免疫力，这个主要是针对于卧床或中老年人，疗效更好。
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