有消食作用的饮品
1、熟普洱茶：熟普洱茶性温，长期饮用可以起到护胃、养胃的作用。
2、山楂茶：主要原料为山楂和绿茶，具有健脾开胃、消食化积的功效。
3、大麦茶：去油解腻，含有丰富微量元素，尤其是它不会导致失眠，非常适合晚上饮用。
4、红茶，5绿茶，6白茶，7柠檬茶，8铁观音，9红茶，黑茶。
茶叶水可以消食吗
茶叶确实具有一定的消食功效。茶叶中含有的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。此外，茶叶中还含有丰富的氨基酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、磷脂等成分，这些成分具有调节脂肪代谢的功能，有助于食物的消化，起到增进食欲的效果。
在我国，边疆地区的少数民族因饮食中包含大量的脂肪和蛋白质，而蔬菜和水果摄入较少，食物不容易消化，所以饮茶可以帮助油脂消化吸收，解除油腻，并补充肉食中矿物质和微量元素以及维生素的不足。
因此，茶叶在一定程度上可以帮助消化，增进食欲。但需要注意的是，空腹不要喝茶，饭前半个小时内和饭后两个小时内最好也不要喝茶，而且不要喝过浓的茶。
酒和茶都具有消食去腻的作用
去油腻的茶：
1、山楂茶 餐后喝有助于消食化积。
2、六堡茶 有助于调理肠胃，消解油腻。
3、乌龙茶 能防止脂肪堆积
4、大麦茶 解油腻促进消化
喝茶是消食的吗
喝茶是可以解困的，因为喝茶可以增强神经兴奋，达到解困的目的。
饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。
茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。 但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。一般来说，每天1-2次，每次3-5克、400毫升的饮量是比较适当的。一般，人们说喝茶还指喝水。
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