长期喝毛尖茶的功效与作用
好处有，一是养眼宜人，心情特别好。信阳毛尖是全国知名绿茶，汤色青绿，观感好；
二是止渴润喉，口感特别好。
三是香气浓郁，闻起来特别有味儿。
正宗毛尖茶的功效与作用
1、提神醒脑：毛尖茶中含有茶碱等物质，可兴奋中枢神经，适量饮用可以消除疲劳，保持清醒头脑；
2、补充营养：毛尖茶中含有多种营养物质，如维生素A、维生素B1、维生素B2等，适量饮用可以为机体补充所需的营养元素，有益于身体健康；
3、补充水分：毛尖茶由水冲泡而来，适量饮用可以补充人体必需的水分，有益于促进身体的新陈代谢。
喝毛尖茶有什么功效与作用
肠胃不好的人一般有可能患有胃炎、胃溃疡等疾病，就有可能会出现反酸、腹痛、恶心等不适，如果再喝毛尖茶的话，由于这种茶中含有丰富的茶多酚，会刺激胃部，加重原有的不适，因此建议胃不好的人避免喝毛尖茶，平时也要注意饮食情况，避免辛辣刺激食物。
毛尖茶的功效与作用及副作用
优点是：毛尖具有色泽翠绿、外形匀整、白毫显露、条索卷曲的特点，冲泡后汤色清澈、叶底明亮、芽头肥壮、香气清嫩、滋味鲜浓、回味甘甜。毛尖在刚开始品饮时虽然口感有些苦涩，但胜在回甘快，口感醇厚，香气馥郁高长，滋味鲜浓清嫩，回味甘甜。
缺点是：部分人群饮用毛尖茶的时机大家千万不能选择在空腹的时候喝,因为毛尖茶的寒性物质比较多。
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