生白茶功效与作用
1.止渴：冲泡的白茶茶汤的主要成分都是水，饮用后可以降低血液和体液的渗透压，从而具有止渴作用。
2.提神：白茶中含有咖啡因，具有一定的提神醒脑的作用，可以缓解打瞌睡，精神不振等情况。
3.缓解紧张情绪：白茶气味芬芳，这种芳香气味有助于缓解紧张情绪。
总之，从营养价值来说，白茶与其他茶叶并没有太大区别
白茶的十大功效与作用
好处有：有利于增强胃液的分泌，促进消化，增强食欲，清除口臭，兴奋中枢神经，增强活力，有利于减肥瘦身，保养皮肤。但应当注意，不宜喝太浓或太烫的茶。
白茶的功效与作用及禁用
青柑白茶有促进消化、提神醒脑、缓解火气的功效。
青柑白茶为青皮与白茶经过加工制成，内含丰富的氨基酸、川陈皮素等物质，饮用有促进消化、缓解干燥、提神醒脑的功效，同时促进身体新陈代谢，起到缓解火气的功效。此外，青柑白茶富含咖啡碱、茶多酚，有生津止渴，抗氧化的功效。
白茶的功效与作用 一览表
1补充营养物质成分
2补充足量的水分
3清火解暑
4补充一定的能量
5补充身体所需微量元素
6修身养性
7补充身体所需钙质
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