黑苦荞茶的作用与功效都有哪些
荞麦茶是以荞麦为主的茶饮。荞麦分为甜荞和苦荞，富含有大量的芸香苷，亦被称为VP或芦丁，和烟酸(维生素PP)为普通荞麦的13.5倍。荞麦味甘、性凉，具有增强血管弹性、降血脂、促进新陈代谢等功效。
1、增强血管弹性
荞麦茶中含有丰富的维生素PP，可以增强血管的弹性、韧性和致密性，又有保护血管的作用。
2、降血脂
荞麦茶能促进细胞增生，降低血脂和胆固醇、软化血管、预防心脑血管出血、扩张冠状动脉并增加其血流量。
3、促进新陈代谢
荞麦茶中丰富的烟酸，能增强解毒能力，促进新陈代谢。
4、止咳平喘
荞麦茶具有一定的抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。
黑苦荞茶的作用与用法
可以的，黑苦荞茶其实就是粗粮炒制的，所以和粥和饭一起没什么问题。最好选择获得天然硒认证的天然硒黑苦荞茶，它含有丰富的微量元素硒，能够改善血管的挺健康，预防血管老化，同时帮助改善人体抵抗力。
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