长期喝小胎柑的作用
薄荷绿豆汤是一道非常适合夏天的清凉饮品，可以起到祛暑解渴的作用。以下是薄荷绿豆汤的正确煮法：
所需材料：
- 绿豆 100克
- 干燥的薄荷叶 5克（如果使用新鲜薄荷叶则需要15克）
- 冰糖 适量
步骤：
1. 先将绿豆洗净，然后加入足够的水中浸泡30分钟以上。
2. 将浸泡好的绿豆放入锅内，加入足够的水，大火煮沸后转小火继续煮30分钟左右，直到绿豆煮软，变得烂糯。
3. 将干燥的薄荷叶或新鲜薄荷叶洗净，切碎备用。
4. 在煮好的绿豆汤中加入冰糖，搅拌均匀直至糖完全溶解。
5. 加入薄荷叶碎，再次煮开，随后熄火。
柑胎茶的功效和作用
柑胎的泡法很简单，将柑胎用清水洗一遍，放入茶壶，然后冲入开水，焖泡三分钟左右，就可以看见茶汤逐渐变成金黄色，而且散发出阵阵沁人心脾的柑橘香气 。
也可以将柑胎放保温瓶当茶泡，用柑胎茶冲泡普洱味道更佳。
新会柑胎泡茶有什么作用
柑胎适合与高山茶和红茶一起泡。因为高山茶里面还有大量的茶多酚和茶素，而且他们中的黄酮类化合物和果维素含量也特别的丰富。
柑胎与高山茶一起泡可能激发出他们大量的营养物质，还能让他们的营养成分不被破坏。所以我们要多吃一点这样的东西。
胎柑煮水功效和作用是什么
泡水喝需要2-3天时间。
1. 胎柑是柑橘水果中的一种，外皮要剖切后晒干。
晾晒过程中水分会被排出，因此晒干的胎柑口感更好，更有营养价值。
2. 晒干的胎柑水分被完全排出，需要重新吸收水分才可以食用，一般需要2-3天左右的时间才能泡软后进行食用。
如果泡的时间不够，胎柑会很硬，不好吃，泡多了则容易变质。
3. 另外，泡胎柑的水一定要干净，最好是矿泉水或自来水煮沸后降温，这样可以保证食用更为卫生与健康。
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