茉莉花茶作用及禁忌有哪些
茉莉花茶属于绿茶类。很好喝，清香爽口。有提神功效。茉莉花茶是茶叶中味道最清香的一种，应该说喝茉莉花茶对身体没什么坏处。建议大家喝茉莉花茶。
茉莉花茶的功效与作用与禁忌
茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的茶叶，其香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软，经过一系列工艺流程窨制而成的茉莉花茶，具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老防辐射、提高机体免疫力的功效，是一种健康饮品。
茉莉花茶的四个禁忌
养殖法:首先要选择合适的土壤，它对土质的要求不严，但是最好养殖在疏松透气、土质深厚和肥沃的沙质土壤中，土壤的pH值在6.7-7.8之间最为适宜。还可以在土壤里面添加适量的有机肥作为基肥，这样更加有利于它生长。
茉莉花茶的饮用方法和禁忌
以下是茉莉花茶的饮用方法：
1. 准备茶具和茉莉花茶。茶具一般为玻璃杯或紫砂壶，茉莉花茶可以选用散茶或茶包。
2. 取适量茉莉花茶放置茶杯或茶壶中，注入80℃-90℃的热水，然后盖上茶杯盖或壶盖。
3. 静置2-3分钟，让茶叶充分浸泡，茶汤变为微黄色。
4. 把茶杯或茶壶端到鼻子下面，轻轻闻一闻，欣赏茉莉花的清香。
5. 品尝茉莉花茶，可以先小口品尝，感受茶汤的甜度和口感。再慢慢品尝，感受茉莉花的香气和茶味的深浅变化。
6. 如果觉得茶汤过浓，可以加适量的热水冲淡。
7. 茶叶可以重复冲泡，每次冲泡时间可适当延长，不过每次冲泡后茶汤的口感和香气会有所不同。
温馨提示：茉莉花茶不宜用沸水冲泡，否则会影响茶汁的品质。此外，茉莉花茶含有一定的咖啡因，建议不要在睡前饮用。
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