谈谈白茶的功效与作用
好处有：1.有利于兴奋中枢神经，有利于精神旺盛，增强运动活力。2.有利于增强胃液的分泌，有利于促进消化，增强食欲，还可有效清除口臭。
3.有利于减肥瘦身，白茶具有分解中性脂肪，还可保养皮肤，从而达到减肥瘦身的作用。
白茶的功效与作用大全集
1.止渴：冲泡的白茶茶汤的主要成分都是水，饮用后可以降低血液和体液的渗透压，从而具有止渴作用。
2.提神：白茶中含有咖啡因，具有一定的提神醒脑的作用，可以缓解打瞌睡，精神不振等情况。
3.缓解紧张情绪：白茶气味芬芳，这种芳香气味有助于缓解紧张情绪。
总之，从营养价值来说，白茶与其他茶叶并没有太大区别
白茶各个品类的功效与作用
在品质相当的前提下，春白茶与秋白茶，各有风味，各有特色。

秋分茶
春白茶的品类多，有白毫银针、白牡丹和寿眉，而秋白茶的品类比较少，大多数是采寿眉，少量是白牡丹。
不过，秋茶季因为节气众多，也诞生了很多款节气茶，如立秋茶、白露茶、秋分茶、寒露茶、霜降茶等。
春天的大地生机盎然，色彩纷呈，草是青的，树是绿的，花是艳的，水是清的。
如果把春天比作一个小姑娘，那她必然是俊俏清纯，顾盼生辉的。
所以，在这样的季节里采摘的春白茶，浑身都散发着一种清新而芳香的气息。
并且因为天气冷，乍暖还寒，春白茶里的叶绿素含量高，汤水清新鲜爽，香气清莹空灵。
一句话总结，那就是把“鲜”字贯彻到底。

秋分茶
而到了秋天，茶树们无声无息地度过了炎夏。
秋风不缓不急，款款而来，秋高气爽，万里无云。
“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”，这是秋天最好的写意。
但是，即便度过了夏天，夜晚的温度下降，山风清冽微凉，但白天依然要承受“秋老虎”的胁迫。
秋是成熟老辣的象征，在忽冷忽热间，秋白茶生出了极甘甜的内质。
茶叶里充盈着甜美的芳香物质，冲泡之后，甜花香阵阵，伴随着草药香，汤水淳和柔嫩，稠滑饱满，活力四射，热情奔放。
如果说春白茶是“小清新”的南方佳人，那秋白茶就是英姿飒爽的北风佳丽。
同是太姥山的高山白茶，同样有着如此优越的表现，能说谁好，谁不好吗？
只能说，大家根据个人喜好，以及喝茶口味，挑选适合自己的，便是最好的
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