茶水对人体有哪些好处及副作用
喝茶叶茶益处：茶含有茶多酚和多种氨基酸能够补充人体所需微量元素。喝茶能解渴还能提振精神。
危害：过量饮茶会伤害人的脾胃。
茶水的用途有哪些
清元茶采用中药材配合名茶精制而成，已有百余年历史。它具有开胃、健脾、消食、提神、醒脑之功效，可作药用，可当茶饮，气味芬芳，老幼皆宜，存储越久，品质越佳，为闽南及南洋一带人们所珍爱。清元茶是泉州的名茶。
明末时，清源茶与武夷茶等齐名。宋元时期，清元茶就与德化瓷一起，随商船从刺桐港出海远销，故“海上丝绸之路”又称“茶瓷之路”。
茶水都有什么作用
具体来说，茶的作 用主要包括：(1 )提神醒脑。茶叶有提神醒脑的 作用。唐代大诗人白居易就用“破睡见茶 功”的诗句，来赞扬茶叶的这种作用。茶 叶之所以提神，是因为茶叶中含有咖啡 因，而咖啡因具有兴奋中枢神经的作用。(2)利尿强心。俗话说：“茶叶 浓，小便通。三杯落肚，一利轻松。”这 是指茶的利尿作用。饮茶可以治疗多种泌 尿系统的疾病，如水肿、膀胱炎、尿道炎 等；对于泌尿系统结石，茶叶也有一定的 排石作用；常喝茶对预防冠心病也有好 处，这是因为茶叶中所含的咖啡因和茶碱 可直接兴奋心脏，扩张冠状动脉，使血液 充分地输入心脏，提高心脏本身的功能。(3 )生津止渴。《本草纲目》中说： “茶苦味寒……最能降火。火为百病，火降 则上清矣。”唐朝《本草拾遗》亦云：“止 渴除疫，贵哉茶也。”尤其是在夏天，茶是防暑、降温、除疾的好饮料。(4)消食解酒。饮茶能去油腻、助 消化。这是由于茶中含有一些芳香族化合 物，它们能溶解脂肪，帮助消化肉类食物。(5)杀菌消炎。实验证明，茶叶浸 剂或煎剂，对各型痢疾杆菌皆有抗菌作用，其抑菌效果与黄连不相上下。
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