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长期喝苦丁茶作用,长期喝苦丁茶的功效与作用

文章来源:茶文化网 时间:2024-06-13 14:55 点击90次

长期喝苦丁茶的功效与作用

分情况,如果是风寒感冒者、经期女性、虚寒体质者等人,长期喝肯定是有害的。苦丁茶是有散风热、清头目、除烦渴的作用,还可治头痛、牙痛,对降血压、降血脂等也有重要的作用你通过锻炼及配合苦丁茶是可以达到减肥和降血压得作用的,如果有上述情况的人喝它也有好处的。所以要分情况才能说它有害还是无害的。

长期喝苦丁茶的副作用和危害

因人而异,苦丁茶如果体质偏寒的人最好不要经常喝,对身体肯定是有害处的,偶尔喝一点可以。如果身体的火气比较旺盛,可以经常喝,但是也不应一直喝。苦丁茶的茶渣最好还是不应该喝,苦丁茶对人体有许多好处,降三高,增强免疫力,除口臭。苦丁茶的茶渣喝下去不易消化,最好喝苦丁茶为好,适度为好。

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