十大绿茶功效与作用
中国十大名茶有:1碧螺春,2信阳毛尖,3西湖龙井,4君山银针,5黄山毛峰,6武夷岩茶,7祁门红茶,8都匀毛尖,9铁观音,10六安瓜片
1、碧螺春，属于绿茶类，产于江苏省苏州市吴县太湖的东洞庭山及西洞庭山一带，所以又称“洞庭碧螺春”，至今已有1000多年历史。碧螺春还有八大保健作用：振奋精神、利尿解毒、强心解痉、抑制动脉硬化、抗菌抑菌、减肥、防龋齿、抗癌
2、中国十大名茶排名第二位，信阳毛尖又称豫毛峰，属绿茶类，被誉为“绿茶之王”。产于信阳市和新县，商城县及境内大别山一带。信阳毛尖具有强身健体、促进脂类物质转化吸收等功效。
3、西湖龙井茶或许是中国十大名茶排名中最为人熟的种类了。西湖龙井，属绿茶，产于浙江省杭州市西湖龙井村周围群山，并因此得名。西湖龙井茶扁平光滑挺直，色泽嫩绿光润，香气鲜嫩清高，滋味鲜爽甘醇，叶底细嫩呈朵。西湖龙井采摘时间长，全年可采30批左右，几乎是茶叶中采摘次数最多的。
4、君山银针是中国名茶之一。产于湖南岳阳洞庭湖中的君山，形细如针，故名君山银针。属于黄茶。其成品茶芽头茁壮，长短大小均匀，茶芽内面呈金黄色，外层白毫显露完整，而且包裹坚实，茶芽外形很象一根根银针，雅称“金镶玉”。“金镶玉色尘心去，川迥洞庭好月来。”君山茶历史悠久，唐代就已生产、出名。据说文成公主出嫁时就选带了君山银针茶带入西藏。
5、黄山毛峰，纯正绿茶滋味，如果非要在绿茶中找一个代表，那一定是它。可以不客气地说，如果没有喝过黄山毛峰，那可以说不算懂得绿茶。就简单介绍这五种名茶
瑶山绿茶的功效与作用
甜茶，又称端午茶、五月茶，是广西大瑶山地区的特产。甜茶是用广西当地生长的一种萌发力很强的落叶灌木的叶子制成的，这种叶子含有天然的甜味素，其甜度比白糖还高，每年的春秋两季是采摘这种甜茶的日子。甜茶在广西民间应用已久，是各发达国家大力开发的一种糖类替代品和保健品。
黄冰糖绿茶的功效与作用
老盐黄皮水：用勺子将黄皮果压扁，去除里面绿色的核，记得果皮部分要保留，这是黄皮香气的来源。再倒入老盐糖水、水和冰块，盖上杯盖，使出洪荒之力摇晃30秒。
手打黄皮柠檬茶：香水柠檬切片、黄柠檬对半切，放至一旁备用。用茉莉花茶茶叶和热水，准备一份茉莉花茶茶汤，也可以用冷泡茶的方式制作茶汤。自己调制一份果糖糖浆，最好选用黄冰糖，糖和水的比例大约是1:1。水烧开后，倒入黄冰糖，不停搅拌，直至糖全部融化，再挤上几滴柠檬汁，糖浆就完成了。
绿茶的各种搭配功效与作用
绿茶和蜂蜜水可以在一起喝，有利于提升抗氧化美白皮肤，还有润肠通便的作用，晚上睡觉前不能喝，以免影响睡眠导致失眠，绿茶不要加的太多，以免引起胃部刺激症状，冲蜂蜜的水温不能太高，以免破坏蜂蜜中的营养成分，平时要多喝温开水，促进身体的代谢。
绿茶的功效与作用及食用方法
大红袍，为乌龙茶的一个品种，属半发酵茶，色泽青褐如铁，也称为青茶。产于福建武夷山天心岩附近的九龙窠。此茶对人体健康所需的矿物质含量较多，而且含糖较高，营养价值较大。
中医认为，乌龙茶性温而不寒，久藏不变质，味厚不苦涩，香胜白兰，芬芳馥郁。提神，消食，下气解酒，性温不伤胃。
据医学家最新研究，福建武夷山产的乌龙茶有消减肥伴、防止高血压，冠心病及防癌作用。
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