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枸杞可以配绿茶功效作用

文章来源:茶文化网 时间:2024-06-19 16:43 点击51次

枸杞和绿茶的功效与作用

不建议绿茶和枸杞一起浸泡。绿茶由于含有大量单宁酸,能产生收敛吸附作用,从而吸收枸杞中的微量元素,产生人体难以吸收的物质。枸杞具有明目、安神、润肺、滋补肝肾的功效,但绿茶中的咖啡因和茶碱会影响枸杞的功效。建议绿茶和枸杞分开浸泡,效果更好。例如,早上喝绿茶可以刺激食欲。

枸杞和绿茶一起泡的功效与作用

绿茶和枸杞不允许一起饮用,主要原因如下:第一,枸杞含有大量的微量元素,而绿茶中含有的单宁酸会与枸杞中的微量元素发生化学反应,产生一种人体难以吸收的物质,影响人体吸收营养;其次,绿茶是一种凉茶,用枸杞浸泡饮用,会影响枸杞的保暖效果,很难发挥枸杞和绿茶应有的保健、保健作用。

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