糯米作用和副作用
喝米酒有一些好处，但也有一些坏处。下面是关于喝米酒的一些常见的好处和坏处：
好处：
1. 抗氧化作用：米酒中含有丰富的抗氧化物质，如多酚和维生素，可以帮助中和自由基，减少氧化应激对身体的损害。
2. 改善心血管健康：适量喝米酒被认为有益于心血管健康，可以提高心脏功能并降低心脏疾病的风险。
3. 促进消化：米酒中的酵母和益生菌有助于促进肠道健康和消化功能，减轻胃部不适和便秘问题。
坏处：
1. 酒精成分：米酒中含有酒精，过量饮用可能导致酒精中毒和健康问题，例如肝脏损伤、心脏疾病和成瘾。
2. 卡路里和糖分：米酒中含有较高的卡路里和糖分，过量摄入可能导致体重增加和糖尿病等问题。
3. 不良反应：某些人可能对酒精和酵母过敏，喝米酒可能引发头痛、面部潮红、过敏反应和消化不良等不适症状。
请注意，喝米酒或任何酒精饮料都应适量，遵循健康的饮酒原则。如果你有任何健康问题或对酒精过敏，最好咨询医生的建议。
糯米的副作用太大了
如无腐烂变质的情况下，能吃。
糯米是糯稻脱壳的米，一般保存妥当的情况下，放两年没什么问题，只要表面没发霉、闻着无腐烂霉味、米粒完整、无生虫等现象的话，说明糯米其中营养成分没有遭受细菌等微生物的破坏，依旧新鲜营养，是可以继续吃的，但若是放了两年的糯米带有上述异常，则不能吃了，否则对身体健康有危害。
一般可以放1—2年左右。
糯米的保存时间和其他干燥粮食的保存时间相差不大，如干燥程度较高、品质优良的糯米放入米缸内，可以存放1年左右，如果是进行了真空包装处理的糯米可以放置2年左右，不过一旦发现糯米有腐坏发霉变质现象的，则不能继续存放，需及时清理，以防交叉感染导致其他食物也发生变质。
糯米的副作用和危害
一般保存妥当的情况下，放一年没什么问题，只要表面没发霉、闻着无腐烂霉味、米粒完整、无生虫等现象的话，说明糯米其中营养成分没有遭受细菌等微生物的破坏，依旧新鲜营养，是可以继续吃的，但若是放了一年的糯米有明显的异常，则不能吃了，否则对身体健康有危害。我们需要把糯米好好保存，这样糯米的使用期限就可以变长了，比如我们可以把糯米里面放一块用带子装好的肥皂。
糯米副作用功效与禁忌
最好就是不要吃， 糯米虽然没有什么毒副作用， 但是容易长期肠胃的不适， 胃部不舒服，同时也会影响宝妈的胃口，吃不下东西，会影响身体的恢复， 而且宝宝的奶水供应也会受影响的。剖腹产术后要注意休息， 饮食要营养均衡，多喝汤类， 有利于下奶。
糯米吃多了有什么副作用
糯米糕在胃中主要是物理磨碎，消化的主要部位在小肠，因而如果进食太多糯米糕，会导致胃动力减弱。还有，如果每天食用过量的糯米糕，有可能会引起身体发胖的。糯米本身其中所含有的热量并不高，但在制作糯米糕的过程中会增加一些食材，可能会增加热量的，如果吃得过量，就可能会引起身体肥胖了。
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