代用茶的功效与作用
代用茶是指选用可食用植物的叶、花、果（实）、根茎等，采用类似茶叶的饮用方式（通过泡、煮等方式来饮用）的一类产品的俗称。 代用茶分为叶类、花类、果类和根茎类；同于茶的饮用方式，一般由卫生部规定的食品分类中的“药食同源类”、“可用于保健品类”两类物品中的单种或多种物品组成，用这些植物的根、茎、叶或者果实制成的茶制品
八种茶的功效和作用
六种茶是:
我国茶叶品种繁多，分类方式也多种多样，但大家普遍接受并且认同的六种茶，依据茶的颜色、光泽以及制造方法所分门归类的六大茶:红茶、绿茶、青茶、黄茶、白茶、黑茶。
代用茶的禁忌和副作用
茶叶装在袋子里，可以透水的袋子，直接放到杯子里
代用茶的用途
属于食品，但却有一定的功效，比如百合组合花草茶，含有百合、菊花、薄荷、甘草等药食同源的材料，既可以作为食品，又有清咽润肺利喉的功效，但却不属于药品。不过这种茶购买的时候一定要看好是否有重金属及农药残留，看是否有CMA检测资质。药食同源是中医中的一种理论，有87种药食同源的材料，这些材料既可以做食品又有一定的功效，按科学的配比组合成一个配方便可以达到食疗的目的。
水代茶的功效与作用及副作用
以茶代水，它的优缺点是：以茶带水的优点是可以让人品尝茶的清香，又可以解渴，茶叶里含有很多人体所需的营养元素，比水更健康。
六种茶的功效与作用表
一般适合冬天喝的六种茶有云南普洱茶，玫瑰菊花茶，铁观音茶，龙井茶，安吉白茶红茶等，你可以根据自己口味选择适合自己茶叶
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