洋甘菊茶的功效与副作用
有酸又苦的味道。洋甘菊是菊科植物，原产欧洲。洋甘菊、罗马洋甘菊和德国洋甘菊有许多共同的特征：约30公分高，中心黄色，花瓣白色，略为毛茸茸的叶片。洋甘菊精油也是非常流行的保键和药物制品。洋甘菊都有帮助睡眠的功效，缓解病人的发炎和疼痛症状，缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠。中国也有大量栽培，用以入药和制茶。
德国洋甘菊茶的功效和作用
罗马洋甘菊和德国洋甘菊都很好，两者区别如下：
罗马洋甘菊是多年生香草植物，花量少，全株清香可泡水，一般花期在5-7月；德国洋甘菊是多年生香草绿植，花期长且花量大，一般花期在4-5月。
罗马洋甘菊匍匐生长，即使不开花，整株也会散发浓郁的清香；德国洋甘菊耐受力强，遇到贫瘠土地也能活，不过植株会变得矮小且较整齐。
洋甘菊茶的功效与作用及副作用
洋甘菊茶作为一种草本茶，通常与其他花卉或茶叶搭配使用。在一些预包装的茶包中，可以找到含有洋甘菊的混合茶。此外，许多奶茶店、茶饮店或咖啡馆也提供洋甘菊茶作为饮品选择。你可以在这些店铺点一杯洋甘菊茶，也可以购买洋甘菊茶包自己冲泡。如果你对洋甘菊茶的功效与搭配感兴趣，可以查阅一些相关资料或向专业茶艺师咨询。
洋甘菊泡茶喝的功效和作用禁忌
洋甘菊叶子没有毒。
洋甘菊花朵小巧清新，枝叶细而且繁茂，这种植物不但可以用来观赏，还可以入药或者泡水喝，很多人喜欢饮用洋甘菊茶来进行养生，因为它不但没有毒性，还对人体有益，注意适量即可。
洋甘菊的香气具有绝佳的安抚效果，可以舒解焦虑紧张的情绪，使人放松有耐心，感觉平和，减轻忧虑，让心灵平静，对睡眠也很有帮助，但是注意也不要多闻。
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