喝茶油的好处与功效与作用
优点：
第一，不饱和脂肪酸含量高达 80% 以上，堪称食用油中之最，此外还富含维生素和其他微量元素。食用茶籽油不但不会令人体胆固醇增高，还有减缓血管硬化等保健作用；
第二，烟点代表了植物油的热稳定度，在烟点温度以上油脂会产生明显的低沸物挥发，说明油脂在产生热裂解与热聚合的变化，这些低沸物对人体有害，因为达烟点温度以上就会产生有害物质。茶籽油的显著优点是烟点高，精炼茶籽油的烟点高达 210℃以上，而冷榨未精炼的橄榄油烟点为190 ～ 200℃。
缺点 ：价格高、亚麻酸的含量较少。
茶籽油外用护肤的功效与作用
可以。
古来有茶油润肤、沐浴、洗头的说法。譬如恩施土家族女性，喜欢用茶花油沐浴，皮肤极富弹性，细腻光滑；壮族和侗族女性用茶籽榨油后得到的茶枯洗头发，头发顺滑又黑亮。
茶油富含丰盛的维生素A、B、D、E等人体所需的营养成分，并且所含不饱和脂肪酸高达97%，对滋养肌肤、焕发皮肤活力有着非常明显的效果。而伴随着茶油市场需求的不断扩大，相信在不久的将来，茶油就能打开天然护肤一个全新的纪元。
茶油的功效与作用及图片
茶油对高血压、动脉硬化、心血管疾病，有很好的防治作用，还可以延缓衰老，对慢性咽炎，肠梗阻，便秘等胃肠疾病都有一定的疗效，外用时还有防晒祛斑，润肤止痒，抑制细菌的功能，可以治疗头癣，头屑湿疹，皮肤瘙痒等病症，还能用茶油对头部进行按摩，能防止脱发。
直接喝茶油的功效与作用
可以直接生喝。生喝茶油可以为身体补充营养增加饱腹感补充能量，茶油中还有丰富的营养物质，每天喝10~12克可以起到一定的补充营养的功效，并且茶油中含有较多的脂肪，每天喝一勺可以增加饱腹感，并且还可以为身体活动提供足够的能量。它的使用方法为每天10~12克，饭后服用。
茶油的功效与作用和用途
茶油里边含有的油脂成分是比较多的，能够有效的补充身体所需要的一些能量，同时也可以缓解身体疲劳的状态，里边含有的脂肪含量是比较多的，能够有效的促进体内的乌生素，得到快速的吸收和利用，达到一个补充维生素的疗效。
茶油当中含有的维生素E特别的丰富，在平时生活中经常使用，以后能够有效的消除皮肤当中的自由基，同时也可以达到一个抗氧化的效果，防止皮肤过度的衰老，具有美容养颜的作用，也会使自身的皮肤变得更加的光滑以及有弹性，增加个人的颜值度，整个人看起来更具有年轻化。
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