普洱茶的功效与副作用
喝生普洱的好处：1、饮生普洱茶可补充人体必需的一些微量元素
2、有抗衰老和增加免疫力的功效；有良好的减肥和美容效果；
3、茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力；
4、防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
喝生普洱茶的坏处：不宜喝新茶，由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，易诱发不适。
普洱茶的禁忌和副作用
收藏普洱茶时，有一些禁忌需要注意，以确保茶叶的品质和口感保持良好。以下是收藏普洱茶的十大禁忌：
1. 避免阳光直射：普洱茶应远离阳光直射，避免长时间暴露在阳光下，以免茶叶受潮、变质或失去香气。
2. 避免异味污染：茶叶具有吸附其他物质的特性，因此收藏时要避免茶叶接触异味物品，如香水、香烟等。
3. 避免高温和潮湿：茶叶应保存在干燥、通风的环境中，避免暴露在高温和潮湿的环境中，以免茶叶受潮、发霉或变质。
4. 避免氧气接触：茶叶容易受氧气氧化，因此应将茶叶密封保存，避免过多的氧气接触。
5. 避免异味交叉：茶叶的香气很容易受到其他食品或物品的影响，因此要避免茶叶与其他强烈气味的物品存放在一起。
6. 避免长时间存放：虽然普洱茶可以随时间发展和成熟，但长时间的存放可能导致茶叶质量下降，建议适时品尝和饮用。
7. 避免频繁移动：茶叶在收藏过程中应尽量避免频繁移动，以免影响茶叶内部的微生物和化学反应。
8. 避免过度处理：普洱茶经过长时间的陈化和发酵，不宜进行过度的处理、清洁或翻动。
9. 避免接触湿手：在处理普洱茶时，应尽量避免用湿手触摸茶叶，以免茶叶吸湿变质。
10. 避免不适当的储存容器：选择适合茶叶存放的容器，如陶瓷罐、密封袋等，避免使用带有强烈气味的容器。
以上是收藏普洱茶时需要注意的十大禁忌，遵守这些禁忌可以帮助保持普洱茶的品质和口感。
普洱茶三个副作用
喝普洱茶不会流失钙。
茶叶中富含多种矿物元素和有机物。它作为营养及药理成分作用于人体。并且长期饮用普洱茶没有明显副作用。
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