红枣茶有哪些做法
1、甘麦红枣茶
主料:红枣36g,小麦30g,甘草10g,红糖30g,清水1200ml
做法:
1、将红枣去核;
2、红枣、小麦、甘草洗后放入锅内,加入1200毫升的清水和30克的红糖;
3、大火烧开,转小火继续煮15分钟关火;
4、滤去渣滓饮用即可。
功效:这款茶饮用后能够甘润滋补、养心益脾、保护肝脏。
2、黑糖桂圆红枣茶
材料:桂圆干50公克,茶叶知识,红枣约15颗,黑糖适量,生姜少许;
做法:
1、红枣洗净、姜洗净切片备用;
2、锅内放入1000毫升的水,加入桂圆干、红枣、姜片;
3、大火煮滚之后,转小火慢慢煨;
4、加入适量的黑糖,待红枣软烂,茶水煮出香甜味即可。
功效:这款茶将黑糖、桂圆、红枣几种补血养颜的食物搭配起来,很适合体质虚寒的人饮用,起到补血益气、养颜美容、温暖肠胃、子宫的作用,女性饮用尤佳。
3、玫瑰红枣茶
材料:红枣五颗,玫瑰花三朵左右
做法:锅内加入500-600ml的水,将上诉材料加入锅中,加热至煮沸后熄火,中国十大名茶,晾温后即可饮用。
功效:玫瑰红枣茶适合女性饮用,温补气血,美容养颜,促进血液循环,起到缓和痛经的效果,含有的多种维生素还可以调节内分泌,对调理身体有很好的作用。
4、红枣枸杞菊花茶
材料:红枣,枸杞,菊花
做法:
1、枸杞、红枣冲洗干净;
2、将枸杞、红枣加水1200毫升,大火煮沸,转小火炖煮10分钟;
3、再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,加入适量冰糖调味即可。
功效:红枣有养血美容的功效,搭配清肝明目的菊花和枸杞,能够帮助人体补气、补力、除燥、解毒,对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用,是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶。
5、红枣鸡蛋茶
材料:红枣60克,鸡蛋1个
做法:将锅放入清水,加入红枣煮成浓汁,打入鸡蛋后即可饮用。
功效:这款茶可用于产后补血养气,同时适用于体质虚弱、早衰、面色萎黄不华者;而且红枣鸡蛋茶可以有效地预防掉发现象,同时改善脱发。
6、红枣桂花茶
材料:红枣6颗,桂花1茶匙,热水250毫升,枸杞1大匙,冰糖适量
做法:
1、将红枣、枸杞洗净备用;
2、用热水煮开后,加入红枣、枸杞、冰糖关火;
3、大约焖3分钟后再加入桂花即可。
7、红枣葱白茶
材料:红枣25颗,葱白6根
做法:
1、葱白部位洗干净,切成段状;
2、将红枣与葱白放入锅中,加入适量清水煮沸即可。
功效:有效安神,具有镇定情
8、五味红枣茶
材料:五味子10克,红枣5枚,冰糖20克
做法:
1、把五味子洗净去杂质,红枣洗净去核,冰糖打碎;
2、把五味子、冰糖、红枣同放炖杯内,加入清水250毫升;
3、把炖杯置武火上烧沸,再用文火炖煮25分钟即成。
大枣枸杞煮茶的正确做法
可以用大枣十克,枸杞八克,把大枣放到锅中用中火炒十分钟左右,待大枣的颜色外皮颜色逐渐变深即可,然后倒出放到碟子中等凉透后再用。
如果炒得比较多,可以用密封的容器先装起来以后备用,然后把凉透的大枣,加上之前洗净的枸杞一起放入茶壶里,再加入适量的冰糖,然后放入热水。
冰糖的分量可以根据自己的口味来放,盖上茶壶盖子,约五分钟左右,闷出味道就可以倒出来喝。枸杞大枣泡水有非常多的功效,适合女性经常食用。
柠檬大枣枸杞红茶
用料
柠檬 1颗
蜂蜜/白砂糖 适量
手工柠檬茶的做法步骤
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
1. 清洗。用盐搓洗柠檬表皮,可以选择用钢丝球刷干净,削去表皮的斑点及柠檬两端,清洗备用。 2. 消毒。凡是需要接触到的菜板、刀具、分装瓶,通通用滚烫的开水消毒。 3. 切片。用锋利的小刀尽量切的薄一些。
步骤 2
4. 分装。一层白砂糖/蜂蜜,一层柠檬片,一两天的食用量即可,不宜一次性做太多。
步骤 3
5. 密封,保鲜冷藏。发酵后,柠檬汁水会溢满覆盖柠檬。第二天即可食用。 6. 冲泡,枸杞+大枣。
大枣枸杞茶制作方法
金银花红枣枸杞茶的做法非常简单,以下是详细步骤:
材料:
- 金银花 10克
- 红枣 5-6颗(去核)
- 枸杞子 10克
- 清水 500毫升
步骤:
1. 先将金银花用清水冲洗干净,去除杂质。
2. 红枣洗净后去核,可以根据个人喜好切成小片。
3. 将金银花、红枣和枸杞子一起放入茶壶或者炖盅中。
4. 烧开一壶水,然后将开水倒入装有药材的茶壶或者炖盅中。
5. 盖上盖子,让药材在热水中浸泡5-10分钟。
6. 如果喜欢喝温热的茶,可以直接饮用;如果喜欢喝凉茶,则可以将泡好的茶放置一旁稍微冷却,或者放入冰箱冷藏后饮用。
此茶具有清热解毒、滋润喉咙、补血安神的功效,适合春季饮用,也适合因工作压力大、经常熬夜的人群。
枸杞红枣茶做法图解
材料
冷水……500毫升
红枣……10粒(30克)
冰糖……1大匙
枸杞……10克
枸杞红枣茶
做法一:枸杞一小把,红枣5颗,冰糖适量。锅里注入适量清水,放入所有原料,大火煮沸。转小火,放入冰糖,煮5分钟即可。
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