随着气温的下降，水果变得越来越冷，难以吞咽，水果茶出现在历史时刻，无论任何季节，水果茶都是健康美味的饮料，不同的水果和不同的茶搭配，味道好健康，珍惜身体的朋友会受益很浅!
水果茶：
一种由某种或某些水果与不同的茶混合而成的新兴饮料，也是一种健康和时尚的饮料，深受家庭和年轻人的喜爱。它道新鲜，对身体有益，具有一定的茶饮料效果。水果茶可以根据你最喜欢的水果和你最喜欢的茶相互搭配，接近每个人的独立需求，所以它被广泛喜爱，其生产方法简单，快速搭配速度也是其快速普及的关键。
自制水果茶：
在家里或办公室买一些水果，比如苹果、橘子、梨、香蕉、葡萄、西红柿、黄瓜、红枣、山楂等。，并与各种绿茶、红茶或乌龙茶一起制作。自制水果茶可以减肥美容。去火明目，排毒养颜，理气疏肝，开胃活血，可以根据自己的口味或季节适当调整。
水果茶的做法：
配方原料红茶1包。柠檬2片。苹果1。梨1。草莓5。适量的蜂蜜。适量的水;1。水果清洗，剥皮，蒂，切成小丁，柠檬片(两片);2。水果丁。柠檬片和红茶袋放在茶壶里;3。倒入沸水;4。盖上盖子炖三分钟，让红茶释放，然后取出红茶袋(放一边，下一个泡几分钟);5。当水果茶冷却到不热的温度时，加入蜂蜜搅拌均匀。
水果茶的做法和技巧：
1。泡水果茶。材料中的水果品种可以根据自己的喜好放置。苹果、梨、菠萝等都是不错的选择。最好使用季节性水果。柠檬是材料中不可缺少的。柠檬的新鲜味道可以改善整杯茶的味道。2.红茶袋可以在沸水中浸泡两三分钟，然后取出并放在一边。下一次浸泡时重复此步骤。不要把红茶袋泡在茶壶里很长时间。如果它们太浓，它们会掩盖水果的新鲜味道。3.蜂蜜应等到水果茶凉到不热。如果温度过高，蜂蜜中的营养成分将被破坏。
消脂减肥果茶的做法:
配方:苹果1/2，柠檬1/2。一点蜂蜜。一个绿茶包;
1.柠檬洗净榨汁备用，苹果去皮切成小块备用。
2.用热水冲泡绿茶包。绿茶加入之前榨好的柠檬汁，加入苹果丁，加入2勺蜂蜜，最后加入一点冰，搅拌均匀。苹果和柠檬含有大量的维生素C，可以美白粉嫩肌肉。此外，被认为是日本最有效的减肥绿茶，已经成为这种非常有效的减肥果茶，可以去除脂肪。
梅子绿茶：
将冰糖加入热开水中煮沸，然后加入绿茶浸泡5分钟，过滤茶汁，加入青梅和少量青梅汁混合。功效：消除疲劳，增强食欲，帮助消化，具有杀菌抗菌作用，经常饮酒可预防和控制咽痛、咽痒、咳嗽等疾病。
了解自己的体质，加上季节的变化，你可以根据身体需要选择合适的茶来制作水果茶：过多的大脑：茉莉花茶。绿茶;体力劳动。
运动后：乌龙茶。红茶;烟酒或经常在严重的空气污染环境中：绿茶;孕妇：淡绿茶(1月至2月分娩前喝红茶，产后喝糖红茶);少工作。运动员：绿茶。花茶;肉食主义者：乌龙茶;阴虚体质：绿茶;阳虚体质。脾胃虚寒：乌龙茶。花茶;便秘：蜂蜜茶;减肥美容：乌龙茶。普洱茶。绿茶;癌症预防。癌症预防：绿茶;血脂预防。动脉硬化：乌龙茶。绿茶;延长寿命：乌龙茶。红茶。
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