用将银耳泡发， 雪梨 去皮切块，在锅中加入足量的水，大火烧开后，转中小火煮20分钟，再焖10分钟后，便可食用。多喝水，吃新鲜卫生的蔬菜水果。砂锅煮蛮好的，还有像银耳百合、莲子、 枸杞 、 白果 都是很好的秋季食物。
芒果橙汁红茶的做法
百香果是好吃又富有营养的水果，夏季来临可以制作一杯简单又方便的饮料茶来喝，滋味美滋滋的，有人说百香果比较酸怎么办？别担心，接下来教你怎么自己制作清甜好喝的百香果水果茶。
准备材料
百香果 1个
青柠 2个
西瓜 少许
柠檬 2片
话梅 几颗
白糖 少许
冰块 少许
矿泉水 1瓶
百香果水果茶的做法
把百香果，青柠，西瓜等食材清洗干净，把少量西瓜切成小块状，柠檬切成薄片，做好准备工作。
西瓜切成这么一小块一小块的。
取出一个小碟子，放入两三颗话梅之后，再加入少许白糖，喜欢蜂蜜的小伙伴也可以把蜂蜜代替白糖，糖的加入量不固定，按照个人喜好。然后再向碟子里加入20ml开水搅拌溶解。
事先备好一个干净的杯子，把清洗干净的青柠对半切开，用手将青柠汁挤入杯中，青柠汁就准备好了。
接下来把清洗干净的百香果用水果刀对半切开，把百香果中的果汁倒入干净的小碗中。
最后，把准备好的话梅糖水倒入瓶中，再依次加入柠檬片，青柠汁，西瓜果粒，百香果果汁，再倒入矿泉水轻轻震荡瓶子摇匀果茶。
美味酸甜可口的百香果果茶就做好了，喜欢冰的朋友可以适当的放入少许冰块。
芒果冰红茶的做法大全
[食材]:杨梅、水蜜桃、芒果、西瓜、柠檬、蜂蜜、红茶
[做法]：
1. 买回来的新鲜水果洗干净备用，杨梅倒入清水中放一勺淀粉，一勺盐浸泡20分钟。这样可以去除杨梅表面的灰尘或者小虫等。
2. 将所有水果切好备用，煮一壶红茶滤掉茶叶，或者用红茶包也行，煮好的红茶把茶叶捞出，茶汤放凉。茶叶不要泡久了变浓茶味道会苦，颜色太深影响整体水果的美观。
3. 把切好的水果倒入玻璃壶，倒入冰镇的凉白开水。
4. 放凉的红茶水也倒入玻璃壶中，喜欢喝甜的加些蜂蜜，我这里柠檬是用蜂蜜腌制的所以无需再加糖了。
5. 最后摘几片薄荷叶放水果茶里面提香，格外清凉。
柠檬凤梨红茶的做法
巴厘岛超级水果茶是一种流行的印尼饮料，以各种热带水果为基础，具有浓郁的果香和清新的口感。以下是制作巴厘岛超级水果茶的方法：
所需材料：
1. 1个菠萝
2. 1个木瓜
3. 1个芒果
4. 1个奇异果
5. 1个橙子
6. 1/2个西瓜
7. 1杯菠萝汁
8. 1杯蜂蜜
9. 1/2杯柠檬汁
10. 1/2杯薄荷叶
11. 适量冰块
制作步骤：
1. 将菠萝、木瓜、芒果、奇异果和橙子分别切成小块。西瓜去籽，切成小块。
2. 在一个大碗中，将切好的水果块混合在一起。
3. 向水果块中加入菠萝汁、蜂蜜、柠檬汁和薄荷叶。搅拌均匀。
4. 尝试味道，根据个人口味添加蜂蜜或柠檬汁以调整酸甜度。
5. 将调好味的水果茶倒入高脚杯或其他玻璃杯中。
6. 在每杯水果茶中加入适量冰块。
7. 轻轻搅拌，让冰块融化并与水果茶混合。
8. 巴厘岛超级水果茶完成，现在可以享用了！
您可以根据自己的口味和喜好，尝试添加其他水果或替换其中的某些水果。此外，您还可以尝试在饮料中加入椰奶、椰浆或牛奶，使其更加丰富和浓郁。
芒果雪梨果汁的做法
可以，芒果橙子苹果汁做法：原料：两个芒果、半个橙子和一个苹果。做法：水果洗干净以后分别去皮，然后切成小块放到榨汁机里面，然后你可以根据自己的需求加入蜂蜜之类的调味。冬天多吃点橙子、苹果之类的挺好的，但是冬天吃点水果比较冷，可以考虑榨汁喝。 橙子和梨怎么一起榨汁：橙子梨子混合汁做法推荐原料：一个橙子和一个梨子。做法：水果分别去皮，切成小块，然后一起放在榨汁机里面进行榨汁。
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