红茶最好不要晒太阳。若是温度过高，容易对红茶内部的有益物质造成破坏。
茶叶内部的芳香物质受到高温影响后，容易被分解，造成茶香表现不佳；而红茶内部的可溶性糖、茶氨酸、果胶物等养分物质受损后，会令茶汤变薄，变得不耐泡；
最后，高温环境的影响下，还会破坏红茶内部的色素物质，导致红茶外观颜色发生劣变。
红茶作为全发酵茶类，自身的茶黄素含量偏高，在储存过程中，受到过高温度的影响下，茶黄素容易发生褐变，导致茶叶整体品质下降。
自制冰红茶的功效
白茶和红茶是两种不同的茶叶类型，它们的制作工艺和特点有所不同。白茶是指采摘嫩芽，经过自然萎凋、晾干等工艺制成的茶叶，具有淡雅的口感和清香的气息。而红茶是指经过发酵工艺处理的茶叶，具有浓郁的口感和红褐色的汤色。
一般来说，冰红茶是将红茶冷却后加入冰块或冰水制成的饮品。而白茶的制作工艺和口感与红茶有较大差异，因此用白茶来制作冰红茶可能会改变原本的口感和风味。
如果您想尝试制作冰茶，建议选择适合制作冰茶的茶叶，比如绿茶、乌龙茶或者某些红茶品种。这些茶叶在冷却后能够保持较好的口感和风味。当然，个人口味因素也很重要，如果您对白茶的口感有特殊喜好，您也可以尝试用白茶来制作冷饮，但需要注意可能会有口感上的差异。
冰红茶的10大功效
冰红茶属于发酵后的茶品，含有蛋白质、膳食纤维、维生素以及多种微量元素，适量饮用可以止渴降火，补充一定量的营养元素，少量饮用对人体有一定好处，但是不可过量饮用，也不能饮用来路不明的冰红茶，否则可能没有丝毫益处，也可能会对人体健康造成一定的威胁。
牛奶红茶做法及功效
1、红茶和牛奶
把红茶放在锅里煮沸，尽量多煮几次，把茶煮透；把煮好的茶通过尼龙网过滤；杯子里放三分之一的奶，把茶壶举高，冲泡；可以根据自己的口味添加适量的糖。
英式奶茶可以说是奶茶的鼻祖，它的风味与其他奶茶有很大的不同，添加了巧克力酱，白兰地，肉桂和蜂蜜，品饮起来惬意十足。
2、柠檬红茶
红茶里面加柠檬可谓是最经典的水果红茶调饮法，红茶里加入几片柠檬，这酸爽，让人无法想象！柠檬红茶有美容养颜，预防感冒的作用，在季节交替的时候，不妨来上几杯哦。
把柠檬洗净切片，在碗内先放一层白糖；再将柠檬一片片摆放在糖上，再放一层白糖再放柠檬，最后用保鲜膜封好放冰箱冷藏；沸水冲泡红茶，放置一会儿再加入柠檬片。
3、玫瑰红茶
玫瑰红茶是飘着甜甜玫瑰花香的美容红茶，不但可以促进血液循环、补气血，使人面色红润、皮肤充满活力，还可以令人情绪平和。
将红茶放入茶杯中，冲入90℃左右的开水，泡30秒；然后将几朵玫瑰花放入茶杯中，闷3分钟等玫瑰花泡开后即可饮用。
4、甘草红茶
甘草有清热解毒，补脾益气的作用，其味道较甜，还可以用作减肥甜味剂。红茶里面加入甘草则有利尿、防龋齿、抗菌的功效。
将红茶和甘草放入茶壶中；往壶中冲入开水，泡3-5分钟；随后将红茶叶倒入杯中冲泡，可以根据喜好加入方糖，调匀后饮用。
5、苹果红茶
苹果酸甜可口，加上红茶的清香，喝起来别有一番风味，惬意十足。因此，苹果红茶受到人们的喜爱，是非常受欢迎的风味红茶。
将红茶叶和3片苹果放入壶中，倒入350ml沸水闷香，往杯子放入2片苹果，滴入几滴葡萄酒；把泡好的红茶倒入茶杯中即可。
冰红茶的好处与功效
冰红茶属于发酵后的茶品，含有蛋白质、膳食纤维、维生素以及多种微量元素，适量饮用可以止渴降火，补充一定量的营养元素，少量饮用对人体有一定好处，但是不可过量饮用，也不能饮用来路不明的冰红茶，否则可能没有丝毫益处，也可能会对人体健康造成一定的威胁
红茶怎么吃有什么功效
抗衰老、提神醒脑、养胃护胃
红茶中含有一定量的咖啡因，可以提高神经中枢的兴奋性，有助于集中注意力、改善记忆力，提高学习以及工作的效率，同时也可以起到消肿利尿的作用，加快新陈代谢
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