目前并没有科学研究证实苹果和红茶可以直接刮油，这种说法实际上是一种流传于民间的传统方法。
红茶中可能含有茶多酚，这种物质可以在一定程度上起到抗氧化和抗菌的作用，更可能的是，当用水泡红茶时饮用，人体摄取红茶中的茶多酚能够促进身体新陈代谢，消除油腻感。
苹果则含有较高的酸性物质，可以在一定程度上去除一些污渍和油腻。但是，把苹果加入水中为煮水，这个作用并不是那么明显。
总的来说，苹果和红茶煮水能够去除油腻的传言是有些夸大其词，但作为日常的清洗和保健方法，还是有一定的参考价值的。
苹果红茶正确做法
1· 红茶放入煮茶器加水
2· 煮出红茶颜色倒出备用
3· 苹果橙子切小块，切小片备用
4· 放入苹果和橙子块煮十分钟
5· 放入橙子篇和红茶煮二分钟
苹果红茶做法不用煮
苹果煮茶是一种健康的饮品，富含维生素和矿物质，口感清爽甜美。下面是一份苹果煮茶的简单做法供您参考：
所需材料：
- 苹果 1 个
- 红枣 5-6 个
- 冰糖 适量
- 红茶叶 适量
- 水 适量
步骤：
1. 苹果洗净去皮去核，切成小块备用；红枣洗净去核，备用。
2. 热锅加水，放入苹果块和红枣，煮至水滚。
3. 调入适量的冰糖，搅拌均匀，继续煮 5 分钟左右，让苹果和红枣的甜味充分溶入水中。
4. 加入适量的红茶叶，继续煮 2-3 分钟，至茶叶的香味散发出来即可。
5. 熄火，用茶漏过滤掉果渣和茶叶，倒入杯中即可饮用。
注意事项：
1. 苹果的品种不同，甜度也有所不同，可以根据自己的口味适量调整冰糖的用量。
2. 红茶叶可以根据个人口味选择不同的品种，但是不宜选用过浓的茶叶，以免影响口感。
3. 煮茶的时间不宜过长，否则苹果和红枣的营养成分会丧失较多。
苹果煮茶具有清热解暑、润肺止咳的功效，适合夏季饮用。
生姜苹果红茶的做法
大枣红茶的家常做法如下
1、准备好上述材料，将红枣掰成四瓣、姜片切丝苹果去核切块。
2、将红枣、桂圆、红糖姜丝苹果块放入锅中加两碗水后大火煮开。
3、水开后放入枸杞转至中火煮至苹果变软红枣完全涨开，大约10分钟。
4、关火加入蜂蜜搅拌，有阿胶蜂蜜膏的可以代替蜂蜜使用。
5、泡红茶只留茶汤，用量大约小半碗茶就够了。我用的是黑俊眉，它味道偏药材。大家可以用其他品种的红茶。
6、将煮好的红枣茶倒入有红茶汤的壶中。
苹果柠檬红茶热饮做法
材料：苹果、橘子、梨、柠檬各一个，红茶1包，草莓、冰糖、蜂蜜各适量。
做法：1.苹果洗净去核切丁，梨洗净去核切丁，橘子剥成橘瓣，并在橘瓣上划刀以利于橘汁流出，柠檬切成片，选2-3片即可，草莓去蒂纵向对切成两半。
2.将所有切好的水果、红茶包放入玻璃茶壶中，倒入沸水，盖上盖子焖三分钟，将水果香味和红茶都释放出来。
3.取出茶包放在一旁，加入两勺蜂蜜、几颗冰糖搅拌均匀即可饮用。
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