材料:
- 抹茶粉 1小匙
- 清水 2小匙
- 椰浆 1杯
- 牛奶 1杯
- 糖 适量
- 碎冰块 适量
步骤:
1. 先将抹茶粉和清水混合,搅拌均匀。
2. 在另一个容器中倒入椰浆、牛奶和适量的糖,搅拌均匀。
3. 将抹茶混合液倒入椰浆牛奶混合液中,再次搅拌均匀。
4. 取出一个杯子,加入适量碎冰块。
5. 将混合好的椰拿铁倒入杯中即可享用。
温馨提示:
- 可以根据个人口味适量调整糖分。
- 若没有碎冰块,可以将冰块放入保鲜袋中用擀面杖打碎。
- 可以在饮品表面浮上一层奶泡,提升视觉体验。
可可红茶拿铁做法
关于可可燃燃拿铁奶咖是否可以瘦身的问题,目前并没有明确的科学证据支持其具有减肥的功效。以下是详细解释:
1. 可可燃燃拿铁奶咖是一种含有可可粉、咖啡、牛奶和甜味剂等成分的饮品。可以食用,但是其营养成分含量偏高,如含有咖啡因、糖、脂肪和卡路里等。因此,如果长期过量饮用,反而会导致体重增加。
2. 可可燃燃拿铁奶咖饮品添加了一些可可粉,其中含有一些黄酮类物质,如儿茶素和可可碱等。这些物质具有抗氧化的作用,可以缓解心理压力、促进血液循环等,但并没有直接证据表明它们能够消脂减肥。
3.如果想要达到减肥的效果,还需要注意餐饮和运动等方面。建议每天摄入的总热量控制在适当的范围内,同时多进行体育锻炼,如跑步、游泳、健身等,以加速体内脂肪的消耗和体重的减轻。
综合来看,可可燃燃拿铁奶咖并没有直接的瘦身效果,如果想要减轻体重,需要通过控制饮食和适当的运动来达到目标。
常温生椰拿铁做法
用料:黄油 100g,糖粉 45g,蛋液 25g,淡奶油 30g,低粉 225g,奶粉 12g,咖啡粉 5g,鸡蛋 160g,细砂糖 60g,淡奶油 80g,椰浆 100g,炼乳 10g,低粉 55g,澄粉 20g,奶粉 35g,咖啡粉 5g,黄油 45g,奶油奶酪 45g,细砂糖 45g,椰浆 120g,奶粉 95g,黄油 35g。
做法步骤:
1.将椰浆、奶粉一起放入锅中加热至混合均匀即可。
2.奶油奶酪软化,和细砂糖充分搅打至细腻均匀。
3.将之前备用的椰浆糊和混合均匀好的奶酪搅拌均匀。用裱花袋挤入冰球流心模具中。
4.放入冰箱,冷冻4小时以上,即可脱模使用。
5.将黄油融化后,和其他所有材料混合搅拌均匀。
6.放入料理机打至充分融合,过筛后倒入不粘锅。翻炒至浓稠抱团,有很好的塑形性,即可取出放凉备用。
7.软化的黄油加糖粉,搅拌均匀。加入蛋液搅拌充分吸收。再加淡奶油搅拌均匀,充分乳化吸收。
8.先将低筋面粉、奶粉、咖啡粉混合均匀后,再加入上一步的材料中完全混合均匀。放入冷藏1小时后使用。
9.将月饼皮和月饼馅料分割。皮馅比例:月饼皮35g,馅料:35g拿铁馅料+5g流心馅。取出冻好的流心馅脱模备用。
10.先取取一份35g拿铁馅料揉圆,中间挖孔,包裹住1颗流心馅。包紧滚圆。
11.再取一份35g月饼皮,揉圆拍扁,放入上一步的馅料。用虎口将饼皮慢慢推开,包裹好馅料,最后将收口处捏紧。
12.将花片提前粘少量熟粉,月饼模安装好花片,把面团滚圆放入模具中。压制成型。
13.脱模,将压好的月饼整齐摆入烤盘中,月饼之间间隔开,放入冰箱再冷冻一整晚。
14.月饼彻底变硬后,转移至常温烤盘中,放入烤箱中烘烤,上下火200-210°左右,时间15-18分钟。等月饼侧面腰部微微鼓起,饼皮完全变色即可。
生椰拿铁做法有哪些
1、将200克厚椰乳、70克淡奶油、20克糖浆倒入杯子内,充分搅匀。厚椰乳不可以用普通椰汁替代,会影响成品风味,另外糖浆也可以用炼乳、玉米糖浆或者糖粉替代,实际用量可根据自己喜甜程度来增减。
2、然后再把速溶黑咖啡和60克热水倒入杯中,搅匀放凉备用。家里有咖啡机的,可以用咖啡机来萃取原液,风味更佳,或者直接买浓缩的咖啡原液也可以
3、准备好2个一次性杯子,里面装满冰块,杯子的容量不低于380ml,否则会溢出来。
4、把步骤1混匀的液体,倒入一次性杯中,大概7分满即可
5、最后再把冷却的咖啡液倒入杯中,搅搅匀,就能开喝了
生椰拿铁做法与口感
生椰拿铁是一款非常受欢迎的咖啡饮品,它的口感清新、香甜可口,非常适合夏季饮用。除了单独饮用之外,生椰拿铁还可以用来制作各种其他的饮品,下面列举几种常见的做法:
1. 椰奶拿铁:将生椰拿铁倒入杯中,加入适量的椰浆或椰奶,再加入适量的冰块,搅拌均匀即可。
2. 椰香咖啡:将生椰拿铁倒入杯中,加入适量的浓缩咖啡,再加入适量的冰块,搅拌均匀即可。
3. 椰奶冰沙:将生椰拿铁、椰浆、冰块、适量的糖和适量的牛奶放入搅拌机中打成冰沙状即可。
4. 咖啡芝士生椰拿铁:将生椰拿铁倒入杯中,加入适量的咖啡芝士,再加入适量的冰块,用勺子搅拌均匀即可。
5. 椰香拿铁:将生椰拿铁倒入杯中,加入适量的糖浆和适量的牛奶,再加入适量的冰块,搅拌均匀即可。
这些饮品的口感和风味都非常独特,可以根据个人口味进行调整和改良。
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