【首先】准备牛奶、冰糖、半个木瓜，将木瓜去籽、去蒂，切成小段。
【其次】准备一个无油的锅，倒入200ml的水，再将木瓜段倒入水中，加入冰糖煮沸。期间搅拌。
【最后】待锅中食材煮沸后转小火，加入牛奶煮5分钟左右，搅拌即可出锅。
木瓜牛奶都含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、水分以及钙、磷等矿物质，非常适合日常食用。
木瓜牛奶的做法大全
木瓜牛奶是一种美味健康的饮品，以下是制作步骤：
准备材料：木瓜一个，牛奶适量，蜂蜜适量。
木瓜去皮去籽切块。
将木瓜块放入榨汁机中，加入适量牛奶。
启动榨汁机，将木瓜和牛奶打匀。
将打好的木瓜牛奶倒入杯中。
加入适量的蜂蜜调味。
搅拌均匀，即可享用。
注意，加入牛奶的量可以根据个人口味决定，喜欢浓稠点的可以少加一些水或者牛奶。木瓜和牛奶的比例一般是1:1，也可以根据自己的口味进行调整。另外，为了增加口感，可以加入一些冰块或者冷藏后再饮用。
红茶牛奶的详细做法
1· 把红茶包放进适量的热水中。
2· 把红茶包拿出来，再把牛奶倒进红茶中。
3· 再加适量的绵白糖后方糖。
4· 最后可以加炼乳，风味更佳哦！
木瓜牛奶的正确做法图解
所需食j材：木瓜、牛奶、蜂蜜
操作步骤：1、准备好牛奶与木瓜(最好硬一点）
2、木瓜洗净用刀切开、去皮去籽。
3、之后切成木瓜粒（最好不要太小）否则口感会稍差。
4、将牛奶倒入锅中，中文火加热烧开。
5、锅开后倒入木瓜一起煮。
6、木瓜煮开后。继续煮三分钟后关火，把木瓜牛奶放置常温变凉，
7、待放凉后，加入蜂蜜轻轻搅拌后即可使用。
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