柠檬水可以每天饭后吃。可以切一小块，在水中浸泡大约15分钟，然后饮用。这不仅不会伤害到胃，而且还有解毒和减肥的功效。可以把柠檬挤到新鲜柠檬汁里，这也有减肥的效果。此外，柠檬还含有丰富的维生素，具有通便和美容的功效。
柠檬生姜减肥茶的做法
应该是柠檬生姜饮
用料
新鲜生姜 200克柠檬
5个白砂糖
200克迷迭香 装饰蜂蜜
适量做法步骤
1、生姜、柠檬洗净，生姜切片，柠檬对切。
2、柠檬榨汁，得到新鲜的柠檬水
3、将200g糖加1杯水和200g生姜片放入中号锅中煮沸。 然后小火煮15分钟，关火浸泡30分钟，过滤生姜片。这样生姜糖水就制作完成了
4、用一个大玻璃水瓶，将生姜糖水，1升矿泉水和新鲜的柠檬汁混合在一起。
5、把做好的饮料分装在玻璃杯中，可添加一勺蜂蜜，这样味道更佳。最后用一小撮新鲜的迷迭香装饰。喜欢冷饮的可添加几块冰块
减脂红茶柠檬水制作方法
1. 柠檬茶红茶汤的做法是简单的。
2. 因为柠檬茶红茶汤只需要准备柠檬、红茶和热水即可，步骤简单易行。
首先，将红茶泡好，待其冷却至适宜温度；然后，将柠檬切片或挤出柠檬汁；最后，将泡好的红茶倒入杯中，加入柠檬片或柠檬汁，再加入适量的热水搅拌均匀即可。
3. 此外，如果你喜欢口感更浓郁的柠檬茶红茶汤，可以适量加入蜂蜜或糖来调味。
另外，你还可以根据个人口味的喜好，加入冰块或者凉开水来制作冰柠檬茶红茶汤，以满足不同季节和天气的需求。
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