1、新鲜柠檬切片（每次三至四片即可），放入杯中。
2、注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜（洋槐蜂蜜的营养相对好些，更适合孕妇）。
3、放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。（早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟，以免刺激肠胃）
4、剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜，一周内不会变质。
孕妇能喝柠檬茶做法教程
孕妇是可以适量的喝柠檬水的，因为柠檬水中富含的柠檬酸对孕妇自身和胎儿都有一定的好处，柠檬水酸甜的味道也可以缓解孕妇的孕吐症状，增强孕妇的食欲，喝柠檬水也可以起到美白的作用，可以预防各种心血管疾病，经常喝柠檬水也可以补充维生素，但是孕妇在怀孕期间还是要多喝水，避免上火。
孕妇喝柠檬水的做法大全
孕妇可以喝柠檬水，没必要每天都喝，柠檬中含有丰富的维生素C，柠檬水还可以起到开胃止吐的功效，孕妈妈喝点还是有好处的，还可以利于孕妇肠胃吸收排便。孕妇每天要保持一个好心情，饮食要以清淡为主，忌烟忌酒，禁辛辣油腻刺激性的食物，可以适量的做一些运动。
自制孕妇柠檬水家常做法
1、新鲜柠檬切片（每次三至四片即可），放入杯中。
2、注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜（洋槐蜂蜜的营养相对好些，更适合孕妇）。
3、放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。（早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟，以免刺激肠胃）
4、剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜，一周内不会变质。
适合孕妇的柠檬水的做法
孕妇是可以喝柠檬茶的，因为柠檬中含有丰富的柠檬酸，维生素，糖类等各种成分，孕妇喝柠檬茶可以提高自身的免疫力，也可以有效的缓解孕期孕吐，也可以增进孕妇的食欲，但是不要喝太浓的，也不要过多饮用，尤其是对于胃酸过多的孕妇不建议饮用，孕妇还是建议多喝温开水。
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