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肉桂司康的做法减脂

文章来源:茶文化网 时间:2024-06-20 14:46 点击76次

以下是肉桂无油司康的正宗做法:

所需材料:

- 低筋面粉 200克

- 泡打粉 1小勺

- 肉桂粉 1小勺

- 细砂糖 80克

- 盐 1/4小勺

- 牛奶 60毫升

- 鸡蛋 1个

- 香草精 1小勺

- 无盐黄油 适量

步骤:

1. 预热烤箱至180℃。

2. 将低筋面粉、泡打粉、肉桂粉、细砂糖和盐混合均匀。

3. 加入牛奶、鸡蛋和香草精,搅拌均匀。

4. 在面团中加入切成小块的无盐黄油,用手揉匀,直到面团变得柔软且不黏手。

5. 将面团放在烤盘上,用手指轻轻压扁。

6. 在面团表面切上几刀,放入预热好的烤箱中,烤约20分钟,直到表面呈金黄色。

7. 取出烤盘,将司康放在烤网上,待其冷却。

温馨提示:

1. 在加入黄油时,可以用手或橡皮刮刀轻轻揉匀,以免出现黄油小颗粒。

2. 烤箱温度和时间可以根据个人口感进行调整。

3. 如果没有无盐黄油,也可以使用普通的黄油,但需要减少盐的用量。

司康的做法网红款

-1生鲜层超市

生鲜超市的面积约3200平方米,布局别具一格,生鲜区呈U字形设计,围绕卖场一周,引领顾客在购买生鲜商品的同时,自然逛到超市的每个角落。食品区粮油区在卖场中心,而百货设置在出口区域,主要以情景化陈列,正常货架很少,这样设计的好处是卖场无死角,有利于用生鲜带动整个卖场的销售氛围。

进入卖场首先是烘焙区,有西点、蛋糕、面包,品类丰富, 品种新奇,网红商品有之前的红丝绒蛋糕,还有新品乳酪芝士类的马斯卡彭爆浆蛋糕、司康等各种款式的面包和蛋糕。

再往前是熟食区域,烤炸区有加工间,在卖场靠墙设计,中心是环岛,有胖东来自制熟食和联营商的熟食商品,面点区域和熟食区域结合,衔接得非常好。

生鲜的加工类商品设置在卖场入口处,色香味相得益彰,烟火气十足。

而蔬果区在卖场的最深处,民生类的蔬菜和季节性的水果是生鲜常规品类,可以引导客流。

生鲜区最具特色的设计是肉禽、水产、冻品区域,紧挨生鲜区又单独设立,肉禽和水产相呼应,更绝的是水产区域活鲜池背后是一面巨大的电视背景墙,循环播放波涛汹涌的大海和鲜活的海洋生物,走到这里仿佛走在海边,有身临其境的感觉。

水产区的中心是海鲜缸和淡水缸。缸体设计巧妙,鱼缸深度在30公分左右,明虾和鱼类在水里游动,看得非常清楚,虾和鱼随时都会跃出水面,不时水花溅到顾客脸上和身上……人声鼎沸,烟火气十足;是的,烟火气,这是天使城店的生鲜最具特色之处。

1楼非食

一楼涵盖的业态广,各个业态的布置衔接的恰到好处。

有餐饮酒吧、咖啡、黄金珠宝、名表、乐高、茶叶、眼镜、电子数码、名品集合、服饰、鲜花绿植、礼品中心、医药、休息区。

品牌的选择也会为顾客带来更多新的尝试。

2楼女装儿童区图书区

二楼除了儿童区与图书区,更多的是关于女性购物的品类品牌,例如专业护肤体验馆“美丽田园”、美甲品牌“元也”,以及内衣、鞋包、服装等。

3楼男装、电玩、运动品牌

电玩区的面积约占整个楼层的一半,电玩区的一角——“娱乐综合体”面积就达到了600多平方米。

4楼家电

电器区域面积约10000平方米,集合了电子教育、摄影设备、日常家电、音乐影音、厨具厨卫等功能的商品,品牌有西门子、卡萨帝、林内、西门子、松下、SONY等。

5楼餐饮影院

5楼的业态将吸引更多的年轻人,符合他们追求快乐、追求品质、追求新奇体验的购物方式。

电影院配置了五种不同规模的观众厅,共7个观众厅,其中LUXE厅配备的是全球最好的屏幕——luxe品牌,和杜比全景声音效果将为顾客带来超强的震撼。

餐饮品牌近40个,胖东来自有品牌——DL美食汇、DL铁板烧、DL湘菜馆三大经典依旧绽放,快餐、甜品、奶茶、火锅、烧烤等餐饮品牌一应俱全。

司康的做法减肥零食

1. 司康热量很高。
2. 这是因为司康是一种面点类食品,主要成分是面粉、黄油和糖等高热量食材。
面粉中含有大量的碳水化合物,而黄油和糖含有较高的脂肪和糖分,这些都是高热量的来源。
3. 此外,司康通常会在制作过程中添加一些奶油、果酱或巧克力等配料,这些都会增加热量。
因此,司康的高热量主要是由于其成分的特性和制作过程中的添加物所致。
如果你想减少热量摄入,可以选择低糖或低脂的司康,或者适量减少食用量。

司康做法合集

主料:低粉200克

辅料:黄油50克,盐2克,白糖50克,鸡蛋2个 ,泡打粉6克

做法步骤:

1. 主辅料:面粉、黄油、鸡蛋、泡打粉。

2. 把低粉、泡打粉、盐、白糖过筛。

3. 然后加入切碎的黄油搓碎。

4. 加入鸡蛋。

5. 团成面团就可以,放入冰箱冷藏1小时。

6. 取出后,擀平。

7. 用三角形模具压型。

8. 将其装盘。

9. 均匀刷一层蛋液。

10. 撒少许黑芝麻点缀。

11. 烤箱200度预热,放入烤盘。烤制20分钟。

12. 取出晾凉。装盘,即可食用。

司康的做法最简单

用料:中筋面粉或高筋面粉100g、全麦粉50g、盐4g、泡打粉5g、橄榄油or黄油15g、黑胡椒2g、孜然粒5g、无糖酸奶120g、土豆80g、洋葱40g、切达奶酪30g

步骤:

1.先把洋葱用橄榄油或黄油炸一下,爆香,连油带洋葱一起盛出备用。把土豆擦丝,用水泡一下,去除多余淀粉,控干水分后高火加热1min。

2.高粉或中筋粉过筛,盐,泡打粉倒入一个盆,放入黑胡椒粉和孜然粒。

3.把洋葱酥和多余的橄榄油倒入粉类中。用手指搓揉,让粉类物质和洋葱混合均匀。

4.倒入酸奶,用手翻拌,面团比较湿还有干粉状态时候,加入土豆。抓拌一下,再加入从冰箱冷冻室里拿出来直接擦丝的切达奶酪。

5.馅料和面粉混合即可,基本无干粉状态,避免揉面过度,否则成品不够蓬松,粗糙块状面团即可。

6.把面团倒在油纸上,用手拢个圆形,面团表面撒干粉,常温不用盖布,静置15min

7.15min后,用刀切4分,切到3/4的位置。

8.烤箱预热200°,20-25min(看小贴士)。表面呈硬壳焦黄色,拿出放烤架上放凉20min后切开吃吃吃。

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