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南方桂圆红枣茶的做法

文章来源:茶文化网 时间:2024-06-20 07:13 点击95次

做法: 

1、将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。 

2、桂圆去壳去核。 

3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干。 

4、保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干。 

5、将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀。 

6、放入干净的玻璃瓶中封存。 

7、饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可。

桂圆大枣茶的做法

方法/步骤

1

把红枣洗净后,去核用刀切片,待用

2

把选好的桂圆,去核,然后把桂圆肉切丁,尽量小一点。

3

在锅里倒上水,我做的时候用了3碗水

4

把材料都倒入锅中,开大火。煮开了以后,转为小火,这样才能把红枣的味道煮出来。

5

这里我用的是姜红糖,有不喜欢姜的味道的朋友可以换成别的红糖。我主要是觉得姜茶对身体比较好

6

把红糖和枸杞放进锅里,待红糖化了之后,再煮一会。放红糖的时候要等锅里的水只比材料多一点的时候,如果水比较多,煮出来的味道不够浓郁

7

待煮好以后,等稍微凉一点就可以把它装在玻璃罐里,这样比较健康。之后想吃的时候,只要用一然后兑开水就可以了。

桂圆红枣肉桂红茶的做法功效

两个区别如下:

区别1、桂圆是一种水果,肉桂是树皮。

区别2、桂圆因其种圆黑光泽,种脐突起呈白色,看似传说中龙的眼睛,所以得名龙眼。新鲜的龙眼肉质极嫩,汁多甜蜜,美味可口,实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆,性温味甘。

干桂圆红枣茶的家常做法

桂圆红枣茶

桂圆、红枣、枸杞子都是补气血的佳品。桂圆干是益气补血、安神定志的滋补食品。红枣有“天然维生素丸”的美称,有驻颜美肌、补血安神的功效。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老、提高免疫力。 这道桂圆红枣枸杞茶不仅营养滋补,而且味道很好,三种食材都有甜味,可以不用再加糖。

主料1人份

桂圆10-12颗

枸杞10克

阿胶枣6颗

步骤1桂圆10-12颗 红枣6颗 枸杞子10克

步骤2红枣去核。

步骤3桂圆、红枣洗干净。

步骤4把桂圆、红枣放入锅里,加入清水。

步骤5选择电饭煲“蒸煮”功能,时间设置为15分钟。

步骤6程序结束后,加入洗好的枸杞子,盖上盖子十分钟后即可饮用。

桂圆红茶的正确做法

第1步、准备:龙眼,红茶,陈皮。

第2步、龙眼去掉皮洗干净。

第3步、养生壶中添加适量的纯净水加陈皮煮开。

第4步、然后放入龙眼煮十分钟。

第5步、加入茶叶煮一分钟后关火焖15分钟。

第6步、煮好的龙眼茶趁热喝也很好喝的。

第7步、杯中加几粒枸杞子。

第8步、将煮好沸腾的龙眼茶倒入杯中,稍微放凉就可以喝了。

桂圆红枣茶做法自制

1. 将红枣、桂圆肉和枸杞用清水洗净。

2. 首先将红枣、桂圆肉和枸杞放入保温杯中。

3. 倒入热水,盖上盖子,焖泡 3-5 分钟。

4. 取出保温杯,品尝杯中的水,可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或红糖调味。

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