将鱼里外都洗干净,在鱼的两侧各斜划3-4刀,用盐、胡椒粉、黄酒腌渍半小时
步骤2
腌鱼过程中,切好葱段(剖开)、姜片、葱丝、姜丝备用,择一棵香菜洗净切段备用
步骤3
葱丝、姜丝
步骤4
在蒸鱼盘底铺入姜片、葱段
步骤5
在腌好的鱼每个划刀口处塞入姜片,将鱼小心放入蒸鱼盘,并在鱼肚内塞入姜片、葱段,以撑起鱼肚,在鱼身上也撒上葱姜
步骤6
大火将水烧开,然后放入鱼盘,蒸3分钟后,倒出鱼盘内的汁液,并调入2-3匙黄酒(这个步骤有利于去腥),再继续蒸5分钟。蒸好后关火,再闷10分钟有利于熟透。
步骤7
炒锅内加适量油,倒入葱丝、姜丝稍微爆香后,调入1匙味极鲜,然后将炒好的配料均匀地撒到鱼身上方,再放香菜、樱桃萝卜点缀。
清蒸红色罗非鱼做法
材料:
罗非鱼:一条(约500克)
西红柿:2个
姜片:适量
蒜末:适量
青蒜或香菜:适量
生抽:适量
料酒:适量
盐:适量
白胡椒粉:适量
食用油 :适量
步骤:
将罗非鱼清洗干净,用刀在鱼身两侧各切几道斜割,然后用料酒、盐、白胡椒粉腌制一段时间。
西红柿切成薄片备用。
准备蒸锅,加水烧开。
在蒸锅上放置蒸网,将腌制好的罗非鱼放在蒸网上,撒上姜片和蒜末。
将西红柿片均匀地放在鱼身上。
蒸锅盖上盖子,大火蒸约10-15分钟,或者根据鱼的大小和厚度进行蒸熟。
取出蒸好的鱼,撒上适量的青蒜或香菜。
在锅中热一些食用油,倒入蒸鱼的剩余汤汁,加入适量的生抽烧开,淋在蒸好的鱼上即可。
蒸罗非鱼的自制做法
用料:姜切碎、葱少量切碎、蒜半头切碎、豆豉2两切碎、糖1汤匙、蚝油1汤匙、陈皮少量、罗非鱼2斤左右1尾
做法,
具体操作步骤如下:
1.将鱼里外都洗干净,在鱼的两侧各斜划3-4刀,用盐、胡椒粉、黄酒腌渍半小时。
2.腌鱼过程中,切好葱段(剖开)、姜片、葱丝、姜丝备用,择一棵香菜洗净切段备用。
3.切葱丝、姜丝。
4.在蒸鱼盘底铺入姜片、葱段。
5.在腌好的鱼每个划刀口处塞入姜片,将鱼小心放入蒸鱼盘,并在鱼肚内塞入姜片、葱段,以撑起鱼肚,在鱼身上也撒上葱姜。
6.大火将水烧开,然后放入鱼盘,蒸3分钟后,倒出鱼盘内的汁液,并调入2-3匙黄酒(这个步骤有利于去腥),再继续蒸5分钟。蒸好后关火,再闷10分钟有利于熟透。
7.炒锅内加适量油,倒入葱丝、姜丝稍微爆香后,调入1匙味极鲜。
8.将炒好的配料均匀地撒到鱼身上方,再放香菜、樱桃萝卜点缀。
高压锅蒸罗非鱼的做法
我们每天吃的鱼类是非常多的,其中罗非鱼就是我们常吃的一种美味鱼类,它的营养价值是常高的,一般我们都是将罗非鱼蒸着吃,大概也就是25分钟的时间,我们就可以用高压锅将罗非鱼蒸熟,蒸熟之后,我们一定要沾着黄豆酱吃,因为这是一种非常好的饮食方式。
蒸焖罗非鱼的正确做法
1、主料:罗非鱼800克。
2、辅料:生姜、大葱、香菜、樱桃萝卜、黄酒、盐、胡椒粉、味极鲜
3、首先将鱼里外都洗干净,在鱼的两侧各斜划3-4刀,用盐、胡椒粉、黄酒腌渍半小时。
4、然后腌鱼过程中,切好葱段(剖开)、姜片、葱丝、姜丝备用,择一棵香菜洗净切段备用。
5、葱丝、姜丝。
6、在蒸鱼盘底铺入姜片、葱段。
7、在腌好的鱼每个划刀口处塞入姜片,将鱼小心放入蒸鱼盘,并在鱼肚内塞入姜片、葱段,以撑起鱼肚,在鱼身上也撒上葱姜
8、大火将水烧开,然后放入鱼盘,蒸3分钟后,倒出鱼盘内的汁液,并调入2-3匙黄酒(这个步骤有利于去腥),再继续蒸5分钟。蒸好后关火,再闷10分钟有利于熟透。
9、炒锅内加适量油,倒入葱丝、姜丝稍微爆香后,调入1匙味极鲜,然后将炒好的配料均匀地撒到鱼身上方,再放香菜、樱桃萝卜点缀。
蒸罗非鱼的做法家庭版
用料
罗非鱼一条(一斤)
葱一段
姜一块
红椒一小片
香菜一小段
盐适量
料酒适量
食用油适量
蒸鱼豉油两汤勺
做法
1/10鱼洗干净去鳃去内脏,用刀在鱼两面打上花刀,然后用少许盐少许料酒把鱼的两面涂抹均匀,腌制10分钟
2/10备好葱姜红椒和香菜
3/10把姜一大部分切薄片一小部分切丝,葱切丝,红椒切丝
4/10鱼腌制好后,把姜片分别放在鱼下面鱼腹中鱼上面
5/10开始上锅蒸,开锅后再蒸8分钟关火再虚蒸5分钟
6/10蒸好后把蒸鱼水全部倒掉,把姜片捡出来弃之,然后把备好的葱丝姜丝红椒丝铺在鱼的表面
7/10准备两汤勺蒸鱼豉油
8/10炒锅上火,在锅里放适量的食用油
9/10当油热六七成时放蒸鱼豉油立马关火
10/10把加热好的蒸鱼翅油趁热倒在鱼身上,从鱼头到鱼尾浇一遍,最后放香菜叶点缀,好了清蒸罗非鱼做好了,尝尝吧保证好吃呢!
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