用料 ；桃胶 ；枸杞 ；红枣 ；牛奶 ；冰糖 ；水 ；桃胶红枣枸杞牛奶的做法 ；桃胶泡一个晚上，洗干净。把水烧开，在放入桃胶，煲20-25分钟，中小火。
；备好红枣枸杞牛奶冰糖。
；煲10分钟桃胶，放入红枣枸杞冰糖。快煲好的时候加入牛奶热下。；煲好可以装起来放冷啦。热热的天，放冰霜出来更好喝。；小贴士；红枣枸杞如果喜欢吃软的可以和桃胶一起煲20-25分钟，个人不喜欢太软，所以煲了10分钟桃胶在放。桃胶一个人量一般15-20克。喜欢牛奶浓的开水可以放少点煲桃胶，或者煲好之后在加点炼奶。很多喜欢牛奶和桃胶同时一起煲，个人觉得温度高会破坏牛奶营养，所以在最后才加入。
红豆炖桃胶的做法
用料
桃胶10克，银耳1/4个，莲子10克，百合10克，红枣2个，冰糖适量
做法

1/9 准备好食材。

2/9 桃胶用清水浸泡12个小时以上。

3/9 桃胶泡发好，无硬芯，再仔细将桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。

4/9 银耳用清水泡20分钟。

5/9 银耳用手掰成小朵，去蒂。

6/9 莲子，百合泡10分钟，红枣去核，洗干净备用。

7/9 将桃胶、银耳、莲子、百合、红枣和水放入沙锅中，大火煮开后改小火继续煮1小时，此时汤汁开始变得有些粘稠。再放入冰糖，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。
牛奶炖桃胶的方法
桃胶一般可以使用各种牛奶来搭配食用，包括普通的全脂牛奶、脱脂牛奶、豆奶、燕麦奶等等。根据个人口味和健康需求，可以选择不同种类的牛奶来食用。
一般来说，全脂牛奶口感较为浓郁，适合口味较重的人群；而脱脂牛奶则相对较清淡，适合口味较清淡或是需要控制摄入脂肪的人群。
牛奶炖桃胶不泡发的做法
用料
桃胶 10克
红枣 3颗
枸杞 10粒
冰糖 适量
牛奶 100克
牛奶红枣枸杞桃胶(补血养血活血排毒变更美)的做法步骤
步骤 1
准备食材：桃胶 红枣 枸杞 黄冰糖 牛奶 水
步骤 2
1. 桃胶提前10小时泡发；
步骤 3
2. 桃胶去杂质洗净(可用漏勺协助)；
步骤 4
3. 锅里倒水放桃胶大火烧开转中火煮25分钟；
步骤 5
4. 随后剪去红枣肉 枸杞 冰糖滚5分钟；
步骤 6
5. 最后倒入适量牛奶即可！
牛奶桃胶的做法步骤
1 桃胶浸泡一夜，泡至没有硬芯，挑去杂质 2 桃胶放入炖盅内，加入没过桃胶的水，因为还要加牛奶，所以水量不用太多 3 选择电炖锅“甜品”
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