1.沪上阿姨芋泥波波奶茶热量在90大卡
2.做法步骤
1.准备一袋牛奶、一包红茶。
2.凉水60克，开水500克备用，仙草冻粉。
3.称取20克仙草冻粉。
4.把牛奶倒入小锅，加入适量的白糖后开小火。
5.将红茶包浸泡入牛奶中，继续加热。
6.加热期间不时摇晃一下小锅，使红茶的味道可以充分的融入牛奶，关火后倒出冷藏。
7.取一只碗，倒入事先称好的仙草冻粉，加入60克凉水，用筷子搅拌至没有颗粒的糊状。
8.将搅匀的仙草糊倒入小锅中，一边加入开水，一边不停搅拌，并继续加热至沸腾。
9.关火后迅速将仙草糊倒入方形保鲜盒中冷却至凝固。
10.彻底凝固的仙草冻，倒扣在案板上，切成小丁状。
11.放入玻璃茶杯中。
12.把已经冰好的奶茶倒入即可饮用
张阿姨奶茶的做法大全
食材
主料
红茶
10g
牛奶
250ml
辅料
水
150ml
步骤
1.锅中放入适量水和红茶。
2.用中火烧开，煮5分钟即可。
3.用过滤网过滤一下。
4.将过滤好的红茶倒入碗中。
5.将蒙牛纯牛奶一盒倒入红茶水中。
6.混合后倒入茶杯中，即可享用。也可以放到冰箱冷藏，即成冰镇奶茶。
一杯张阿姨奶茶的热量
一杯奶茶的热量和奶茶的多少以及加糖的多少有关，以一杯600毫升的奶茶为例，如果不加糖，其热量大约是287大卡；如果是正常糖，其热量大约是393大卡；如果是加糖和加奶盖，其热量大概是564大卡。
张阿姨奶茶怎么做
沪上阿姨一元奶茶是一种非常实惠的饮料，但是使用方式并不是很简单。首先，需要下载沪上阿姨APP并注册，然后进入“我的”页面，点击“卡券”进去，选择一元奶茶进行购买。
购买成功后，通过APP中的“我的商家”找到参与活动的门店，到店后在收银台出示APP中的核销码即可享受一元奶茶优惠。需要注意的是，每个账户同一个门店同一位置只可购买一次、使用一次。总体来说，使用沪上阿姨一元奶茶优惠非常便捷，只需要在APP上购买并到指定门店出示核销码即可享受实惠。
阿姨奶茶柠檬奶热量
热量为328大卡
做法
1 两盒牛奶（500ML）一共得到100克克奶酪。
2 虽然说用白醋可以代替柠檬汁，但我还是喜欢柠檬香味。
3 保存时间不宜太久，3天内吃完。我是奶酪出来直接做了奶酪冻和奶酪棒，味道很好。
4 不介意酸味的，可以不洗奶酪和不加盐。
阿姨奶茶血糯米热量
答；茶百道中杯血糯米奶茶热量（350大卡）。
用料
血糯米罐头 30g
红茶包 1包
牛奶 70ml
开水 75ml
做法步骤
1、准备好所以食材（血糯米罐头，红茶，牛奶，冰块）。
2、将红茶用开水泡出茶汤倒入半杯红茶
3、将牛奶倒入红茶中做奶茶
4、将冰块放入奶茶中
5、将血糯米加入奶茶中，即可。
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