自制冰红茶是一种简单易做的饮品，以下是制作方法：
所需材料：
红茶 5g
牛奶 50ml
糖 适量
冰块 适量
制作步骤：
将红茶放入茶壶中，加入 100ml 热水，浸泡 3-5 分钟，然后将茶水倒入另一个容器中。
在茶水中加入牛奶和糖，搅拌均匀。
将混合好的茶水倒入杯中，放入冰块即可。
也可以选择将红茶泡好后直接加冰块饮用，如果喜欢更甜的口感，可以根据个人口味加入适量的糖。
怀孕冰红茶可以吃吗
怀孕期间不要喝冰红茶，冰红茶是一种饮料，里面含有大量的防腐剂，食品添加剂，这些成分进入人体后，不利于胎儿的发育，而且可能会导致钙质流失，可以多喝白开水或者营养含量丰富的饮品，比如豆浆或者是牛奶，也可以每天早晚各饮一杯蜂蜜水，能增强体质。
冰红茶做法加冰冻奶
1.300g牛奶（与伯爵茶混合）和6个伯爵茶包一起放入小奶锅小火加热至沸腾后关火，盖上锅盖焖2分钟后取出茶包不要，制成奶茶
步骤 2
称量上一步骤制成奶茶的重量，添加适量牛奶补足成300g
步骤 3
100g牛奶（与玉米定粉混合）加入2大匙玉米淀粉，充分搅拌均匀
步骤 4
把上一步骤和300g奶茶、80g白砂糖一起放入奶锅中，小火边加热边搅拌直至粘稠，关火倒入干净的搅拌碗中，冷却到不烫手后表面覆盖保鲜膜，送入冰箱冷藏2小时以上
步骤 5
冷藏结束后加入200g淡奶油，搅拌均匀倒入冷冻好的冰淇淋机蓄冷桶中，搅拌20分钟左右
步骤 6
搅拌好的软冰淇淋或者直接食用；或者放入不锈钢或珐琅容器中并在表面覆盖保鲜膜，送入冰箱冷冻至定型即可
柠檬冰红茶做法家庭
柠檬冰红茶是一种比较受欢迎的夏日饮品，口感清新、凉爽，而且还能消暑解渴。以下是柠檬冰红茶的家常做法：
所需食材：
- 红茶 3克
- 柠檬 1个
- 冰块 适量
- 蜂蜜或糖 适量
做法步骤：
1. 先泡一壶红茶，约3克的红茶用开水泡5-10分钟，放凉。
2. 把柠檬洗干净，切成小块，挤出柠檬汁备用。
3. 取一个玻璃杯，放适量的冰块。
4. 倒入泡好的红茶，加入适量的柠檬汁和蜂蜜或糖，用汤匙搅拌均匀。
5. 最后，用柠檬片或薄荷叶点缀即可。
温馨提示：
1. 红茶的泡法可以根据个人口味而定，可以少放红茶叶或多放，或者加一些自己喜欢的调料，如薄荷、姜片等。
2. 柠檬汁的用量也可以根据个人口味而定，加多少取决于个人喜好。如果喜欢更加酸爽的口感，可以多加一些柠檬汁。
3. 如果喜欢更甜的口感，可以适量加入蜂蜜或糖来调味，但要注意不要加太多，以避免太甜影响口感。
孕妇自制冰红茶
不要喝，因为红茶含有一定的防腐剂，对宝宝的健康不好要根据不同时期特殊的营养特点进行安排。(1)摄入充足的热能。从妊娠进入中期以后，对热能的需要量增多，应随之增加饮食的摄入量。(2)摄入足量的优质蛋白质。蛋白质是人体重要的营养素，参与构成胎儿的组织和器官，调节重要生理功能，增强母体的抵抗力，维持胎儿脑发育，因此应从饮食中增加肉、蛋、奶、豆类食物的摄入，保证优质蛋白质的供给。
孕妇喝冰红茶好不
在怀孕的时候最好不要喝红茶，因为红茶里面还有咖啡因，咖啡因可能会导致中枢神经过于兴奋或者是烦躁，包括呼吸加快，还有心动加速等，如果孕妇喝了红茶以后，咖啡因会通过胎盘进入胎儿体内，从而对胎儿的骨骼发育造成一定的影响，甚至威胁到胎儿的生命。
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