1：成片的蒲公英。
2：蒲公英摘洗干净，切成段。
3：晾晒一下水分至叶子打蔫。
4：放入炒锅。
5：大火将锅烧热，转小火，用手不停揉搓翻炒。
6：叶子很快就蜷缩了。
7：继续不停翻炒。
8：如果感觉太烫了就先关掉火，待变温热后继续开小火翻炒。
9：叶子已经完全干了，因为我用的根茎叶全株，所以干的不是很均匀。倒在盘里晾一天。
10：蒲公英茶就做好啦！
11：收装起来，随用随取。
12：喝茶啦！
薄荷蒲公英红茶的吃法大全
可以试试看以下四种搭配：
一、桂花丁香茶
原料：桂花、丁香、绿茶。
二、桂花薄荷茶
原料：桂花、薄荷。
三、桂花菊花茶
原料：桂花、菊花。
四、桂花蒲公英茶
原料：桂花、蒲公英。
蒲公英茶的做法和吃法大全集
可以每天取10到15克蒲公英，用温开水进行浸泡，一般泡15到30分钟左右，然后进行口服，可以连续泡3到5次，直到没有什么味道。
蒲公英红茶的功效和禁忌
蒲公英和红茶一起喝的功效有很多，比如有生发去屑的作用，能够预防流感，消肿止痛等等，对身体起到调节的作用，但是如果是单独使用的话由于蒲公英是属于清热的药物，所以性寒凉，体寒的人不宜饮用，所以再食用之前一定要咨询清楚医生，以免适得其反
蒲公英根红茶的作用功效
泡祁门红茶比较好。
蒲公英是寒性，红茶可以中和寒性。
蒲公英属多年生草本植物。根圆锥状，表面棕褐色，皱缩，叶边缘有时具波状齿或羽状深裂，基部渐狭成叶柄，叶柄及主脉常带红紫色，花葶上部紫红色，密被蛛丝状白色长柔毛；头状花序，总苞钟状，瘦果暗褐色，长冠毛白色，花果期4～10月。
蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。
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