用料： 红茶叶5g；牛奶200ml；水200ml；蜂蜜5g。做饭如下：
1、小锅中倒入清水；
2、加热至沸腾后把红茶倒入；
3、煮至出茶色，出茶香，约半分钟至一分钟左右的时间；
4、将牛奶倒入锅中，转小火；
5、保持小火加热至牛奶的边缘冒出小泡，关火；
6、放在一旁略晾一会儿，然后滤出茶叶；
7、喝的时候调入蜂蜜。小贴士：1、清水与牛奶的比例是1：1，看起来不如100%纯牛奶货真价实，其实清水的加入更能感受到茶叶的香；2、红茶选择口感醇厚的品种就好，或者选用乌龙茶、普洱或者铁观音也别有一番风味。份量随个人喜好增减，5克的茶叶配400ml液体，茶香就很浓郁了； 3、煮茶叶的时间不宜太久，否则会有茶叶的苦涩味道。
红豆奶昔的家常做法
红豆奶昔的做法；
1.；鲜牛奶煮开；
2.；提前做好的猕蜜红豆，在冰箱冷藏的，提前拿出来解冻。如果夏天吃可以直接用冰的。这个蜜豆是我自己用红糖做的，放的糖很少，吃起来不是很甜，喜欢甜味重的可以多放点糖。；
3.；把煮好的牛奶350克，加200克蜜红豆放入破壁机中；
4.；开启搅拌功能；
5.；一个搅拌程序完成；
6.；搅拌好了，上面有一点浮沫，撇掉浮沫；
7.；就做得了红豆奶昔了；
8.；把150克牛奶和200克蜜红豆一起放入破壁机中；
9.；开启酱料功能；
10.；一个程序结束，浓稠细腻的红豆泥就完成了；
11.；这是做好的红豆泥，我大爱这样的美食，好吃又养生
七种奶昔的做法
水果：什么水果都行，但要新鲜的，最好选择无核多汁的，比如：梨、苹果、西瓜、枇杷、葡萄、菠萝等等。但是谨记：牛奶不要与酸性大的水果同食，如奇异果(猕猴桃)，橙子，西柚，柠檬等，因为这类水果通常都含丰富的维生素C，而维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的水果后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。奶昔制作：首选的护肤食品是牛奶。因为牛奶含有丰富的优质蛋白质，经常食用对皮肤有很好的美白滋润作用，有利于皮肤的新陈代谢;其次是水果，特别是各种深色水果，维生素含量高，多吃可以保持营养均衡，对抗过敏和保养肌肤也有积极作用。有以下几种奶昔，供参考。一、木瓜奶昔木瓜，和牛奶搭配在一起，做成冰凉的木瓜奶昔，很适合这个闷热的天气。原料：木瓜200克，牛奶250毫升，香草冰激淋1球，碎冰5小块。二、牛油果奶昔材料：牛油果1个，冰牛奶250毫升，糖2-3小勺(可以用木醇糖等甜味素代替)牛油果肉加糖加牛奶，用搅拌机彻底搅拌即可。虽然没有加一颗冰，但是这款冷饮是非常爽口的，还带有浓浓的奶香。这款奶昔不用加冰淇淋，不用加奶油，就厚厚的。而牛油果富含甘油酸、维生素A、复合 维生素B、维生素C、E以及磷、镁等元素。三、芒果奶昔 & 芒果酸奶雪糕材料：芒果2个、酸奶350ML、蜂蜜50ML。做法：1、芒果去皮切块，放入搅拌机。2、倒入酸奶和蜂蜜，搅拌匀即可。3、倒出奶昔后，将剩余的倒入冰棍模子，冷冻4个小时以上即可。4、模子从冰箱取出，室温放置几分钟，即可轻松脱膜。
芒果奶昔的做法热饮
当然可以！虽然芒果奶昔通常是冷饮，但您可以通过加热牛奶和芒果泥来制作热芒果奶昔。以下是一个简单的热芒果奶昔食谱：
材料：
- 成熟芒果 1 个
- 牛奶 200 毫升
- 糖 适量（根据个人口味调整）
- 香草精 少许（可选）
步骤：
1. 将芒果去皮去核，切成小块。
2. 将芒果块放入搅拌机中，加入牛奶和糖。
3. 如果您喜欢香草味，可以加入少许香草精。
4. 开始搅拌，直到所有材料完全混合，形成细腻的奶昔。
5. 将搅拌好的奶昔倒入锅中，用小火慢慢加热，直到奶昔变得温暖。注意不要让奶昔沸腾。
6. 一旦奶昔达到所需的温度，即可关火。
7. 将热芒果奶昔倒入杯中，可以根据个人喜好加入一些芒果块或冰块作为装饰。
温馨提示：
- 加热时要经常搅拌，以防止奶昔粘底或烧焦。
- 根据个人口味，可以适量调整糖的用量。
- 如果您不喜欢热饮，可以选择冷饮版本的芒果奶昔。
奶昔的几种做法大全
第一道：奥利奥香蕉奶昔
香蕉中含有多种微量元素和维生素，还有植物纤维。对于促进肠胃消化、排便有很好的作用。把香蕉与酸奶一起做成奶昔，口感丝滑，营养加倍。再放一些奥利奥饼干碎，既好看又好吃。
具体制作方法
第一步：准备食材。香蕉1根、奥利奥饼干几块、酸奶1盒。
第二步：把香蕉切成块放到榨汁杯中，再倒入酸奶，然后盖好盖子，双击启动，在榨汁的时候，要把杯子翻过来。（整个过程中也可以把杯子拿在手里摇一摇，搅打的效果会更好。）
第三步：切几片香蕉片贴在杯子内壁，然后把榨好的奶昔倒入杯子中。
第四步：撒上一些奥利奥饼干碎，再用香焦点缀一下就可以了。
蓝莓奶昔的正宗做法
材料：
1/2杯新鲜或冷冻蓝莓
3-4大勺棉花糖
1杯牛奶（或其他乳制品）
1杯冰块
步骤：
1. 准备所有材料。确保蓝莓已经清洗干净，如果使用的是冷冻蓝莓，则不需要解冻。
2. 将蓝莓、棉花糖、牛奶和冰块放入搅拌机中。
3. 用高速将所有材料搅拌均匀，直到达到你喜欢的浓稠度。如果你想要更顺滑的口感，可以多加一些牛奶或者少加一些冰块。
4. 倒入杯子中，即可享用。
提示：
你可以根据个人口味调整棉花糖的量，如果你喜欢甜一点的口感，可以多加一些棉花糖；如果你喜欢清爽一些的口感，可以少加一些棉花糖。
另外，你也可以尝试使用其他类型的水果来替换蓝莓，例如草莓、香蕉等，这样可以制作出不同口味的奶昔。
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