1.降血糖：苦荞茶中含有一定降低血糖的功效，老年人是可以多喝的。很多老年人血糖都很高，适当喝苦荞茶开头有效降低血糖。
2.降血脂：苦荞茶不仅可以降低血糖同时可以降低血脂，可以让血脂没那么快提高，对身体有好处。
3.保护心肌：苦荞茶还可以有效调节心肌功能，很多人心脏不好可能出现心绞痛的情况，多喝苦荞茶可以有效降低发病率。
4.抗菌：苦荞茶还有一定抗菌功效，可以有效对抗细菌病毒等等，假如身体不舒服或者有感冒的情况，喝一杯苦荞茶可能会缓解一些。
5.提高免疫力：苦荞茶还有提高免疫力的作用，经常喝苦荞茶可以让人身体更健康一些。
6.抗衰老：苦荞茶中含有一些可以抗衰老的成分，可以让爱美女性皮肤更好，整体显得更年轻一些，相信这是很多人想看到的。
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