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乌龙茶和青茶有什么区别_乌龙茶就是青茶是一种茶

文章来源:茶文化网 时间:2025-03-08 12:33 点击53次

乌龙茶中有大量茶碱咖啡因成分,喝太浓的乌龙茶不仅不能提神醒脑同时还会让人感觉不舒服比如失眠头痛等等。另外乌龙茶茶叶最好不要长期冲泡,毕竟泡太多次的话茶也没有什么营养了。

​一般人们都用热水泡茶,但是有人另辟蹊径用冷水泡茶,经常喝冷水茶可能让身体受寒出现痰多的情况。也不要喝太烫的茶,茶水太烫可能会损坏胃粘膜最终导致严重的疾病,所以泡茶的温度也要多多注意,不管是烫茶还是冷茶都是不好的选择。

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