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莲心茶泡水的功效与作用_莲心茶泡水的食用禁忌

文章来源:茶文化网 时间:2025-03-08 11:32 点击123次

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

体质偏寒者、消化不良者、感冒患者、大便干燥者

不宜同食

猪肚

原因:莲子本身没有太多禁忌,营养价值也很高,但结合猪肚食用的话,容易中毒,所以要谨慎使用。

食用方法

1、莲心茶

准备5粒莲子心,放入杯中;在杯中倒入煮好的开水,用盖子盖5分钟左右;可以等莲子心的水温比较低的时候,放点冰糖或者是蜜糖,这样可以改善莲子心水的口感,更加好喝。

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