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龙井茶能减肥吗__孕妇能喝吗

文章来源:茶文化网 时间:2025-03-08 11:06 点击147次

龙井茶孕妇能喝吗:

孕妇能喝龙井茶。龙井茶中的含锌量非常丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用,怀孕的女性朋友可以每天喝一到两杯淡淡的龙井茶,这样有利于加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育的好处,同时喝淡的龙井茶也不会对胎儿造成不利发育的影响。但是龙井茶中含有鞣酸,会妨碍铁的吸收,为了不让龙井茶妨碍铁的吸收,建议孕妇在饭后1小时再饮用淡龙井茶,这样就不会影响铁的吸收了。

好了,关于龙井茶的介绍就到这里了,小伙伴们你们都知道了吧,孕妇是可以喝的哦。

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