当前位置: 茶文化 > 茶叶知识 > 茶叶常识 > 喝茶水的好处与坏处(早上喝什么茶好)

喝茶水的好处与坏处(早上喝什么茶好)

文章来源:茶文化网 时间:2025-03-08 10:58 点击69次

确定喝茶的时间

有不少茶友反馈,喝了普洱茶,一夜无眠。

曾多次劝导茶友们,喝夜茶的时候,一定要注意。

晚上过10点,就不要再喝茶。

如果仍想喝茶,尽量喝熟茶,喝淡茶。千万不要再喝浓茶,喝生茶。尤其是浓茶,含有大量的咖啡碱,会刺激你的中枢神经兴奋不已,准保你一夜合不了眼。

以上内容,仅针对新晋茶友。

本文《喝茶水的好处与坏处(早上喝什么茶好)》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayechangshi-327222.html

为您推荐
茶叶品种