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谷雨茶可以天天喝吗

文章来源:茶文化网 时间:2025-03-08 10:48 点击59次
谷雨茶可以天天喝吗

可以。

谷雨茶主要被作为一种养生茶饮用,是由春天茶叶的嫩芽制作而成的,其中含有丰富的维生素、纤维素、氨基酸、生物碱以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及食用价值比较高,对于正常人来说,是可以天天适量喝的。

但对于腹泻、便溏等人群来说,尽量不要天天喝,主要是因为谷雨茶较好的促进消化作用,天天喝可能会加重其不适症状。

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