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苦瓜茶的功效有哪些

文章来源:茶文化网 时间:2025-03-08 10:42 点击97次
苦瓜茶的功效有哪些

1、减肥

苦瓜茶含有咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等,对于不喜欢运动的宅男宅女、叔叔、阿姨们,可以起到分解体内脂肪,降低胆固醇和脂肪的作用。

喝苦瓜茶,坐在家中,就可以减肥消脂了。

2、美容

苦瓜茶含有茶多酚和维生素C,有助于防辐射、抗紫外线,排毒,美容,对于想美容美白,又容易对护肤品、化妆品皮肤容易过敏的女性,饮用苦瓜茶就再合适不过了!

3、降压、降脂、降血糖

苦瓜茶含的众多矿物质和维生素,可以减少糖类和脂肪的摄取,降血糖、降血脂;

还可以活血化瘀,防止动脉硬化,防止高血压、冠心病。

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