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黑茶什么时候喝好

文章来源:茶文化网 时间:2025-03-08 10:42 点击107次
黑茶什么时候喝好

晚上喝黑茶暖胃助消化。

晚上8:30左右喝茶的话,有利于人体免疫系统的修补和恢复,同时有利再造细胞,对于健康有一定的益处。

但是很多人都觉得晚上喝茶会影响到睡眠,那么可以喝黑茶,因为黑茶性质较温纯,即使晚上喝也不会影响睡眠质量。

人在三餐后,身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内,晚饭之后喝黑茶可帮助分解积聚的脂肪,既暖胃又帮助消化。

一般喝黑茶选择湖南安化黑茶是比较正宗的。

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