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蜂蜜生姜怎么吃才减肥_用来泡茶更有效

文章来源:茶文化网 时间:2025-03-08 10:10 点击164次

蜂蜜生姜茶的做法很简单,首先要准备一个罐子,罐子的大小由你要做的量规定。再准备蜂蜜和生姜,蜂蜜在普通超市就能够买到,不必追求它是什么蜜。将生姜切成薄薄的片,这就要考验你的刀工了,如果没有这么好的刀工,能够将生姜剁碎。这是为了蜂蜜生姜充分融合。接着放入冰箱一个星期,就能够食用了。

蜂蜜生姜茶合适下午及晚上饮用,能够将它当做安神茶。又有减肥的效果,功效多多。但千万要记着,肠胃不好的人,较好还是不要喝。生姜对肠胃病来说是加深病变,没有任何好处。

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