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喝柠檬水喝热的好还是喝冷的好「柠檬水喝热的好还是冷的好」

文章来源:茶文化网 时间:2025-03-08 09:49 点击101次

柠檬水,这个也是很多人都都是喜欢喝的,好喝,夏季不能少的饮品,那么这个柠檬水喝热的好还是冷的好?喝热的会变黑吗:

喝柠檬水喝热的好还是喝冷的好「柠檬水喝热的好还是冷的好」

柠檬水喝热的好还是冷的好:

建议用温水,过热过冷柠檬水的营养都会流失。

1、柠檬水应用温水冲。因为维生素C如果太热的话,容易发生氧化,所以喝凉的柠檬水营养比热的好,温热的也是可以的。如果在晚上临睡前的一个钟头饮用柠檬水的话效果会比较好。

2、最好是温水,在七十至八十之间,泡好后,可以放冷加冰,还有最好将柠檬削皮后泡。柠檬最好是把水挤出来喝,因为切片会苦。热的会酸一些,也会破坏营养。如果冬天不想喝凉的可以先加凉的纯净水在兑些热水。

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