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咖啡喝了有什么好处？
1. 润肠通便
咖啡中含有人体所需的养分，尤其是对胃肠道和消化道能起到活络的作用，饮用后有利于体内宿便的排出，起到润肠通便的效果，对便秘的症状有一定的缓解作用，适合在日常生活中有便秘困扰的人群饮用。
2. 解酒醒神
咖啡最突出的优点和好处就是提神醒脑，因此许多熬夜加班或是清晨起床精神不振的人群都会喝一杯咖啡提神，而咖啡不只是可以提神，也有解酒的作用，醉酒后等待1小时喝咖啡，咖啡中的物质能加快酒精的分解，缓解宿醉的感受。
3. 缓解辐射
咖啡其实也有缓解辐射的作用，尤其是经常在办公室久坐使用电脑的人群，每天喝一杯咖啡不仅能提神，让注意力得到集中，也能缓解眼部干涩和电磁辐射带来的眩晕感，咖啡因和咖啡碱成分也能驱散人体疲劳感。
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