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泡枸杞水喝有什么好处？
1. 美容养颜
枸杞属于养生效果较好的中草药，尤其受到女性的喜爱，冲泡后的枸杞水能起到抗氧化、延缓衰老的功效，长期饮用有美容养颜的作用，但并不是所有女性都适合喝枸杞水，孕妇绝对不能用枸杞泡水喝，枸杞有活血化瘀的作用，对孕妇非常不利。
2. 补气养血
枸杞具有归肝经的功效，泡水饮用时，有保护肝脏、修复肝脏损伤，同时也能在一定程度省促进肝脏细胞生长，非常适合肝脏不好的人群饮用，而且肝脏具有贮藏血液、调节血量的作用，长期饮用枸杞水有补气养血的作用。
3. 缓解疲劳
枸杞泡水除了可以补充人体所需的水分之外，丰富的营养物质能缓解眼部疲劳和干涩的情况，适合需要长期面对电脑的上班族，也适合经常用眼的学生，每天适当饮用枸杞水能缓解疲劳，改善睡眠质量。
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