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黑茶最佳饮用的时间是什么时候？
1. 上午九点
黑茶在饮用季节上不受限制，不过在日常生活中冲泡饮用时，需要区分时间段，一天中最适合饮用的第一个时间段是上午九点，经过一夜的睡眠后，人体机能处于静置的状态，吃过早餐冲泡一杯黑茶，能促进血液循环。
2. 下午三点
黑茶作为茶叶的一种，内质中含有丰富的营养物质，咖啡碱和茶碱是能直接对大脑中枢神经起到刺激性的作用，下午三点是一天中最容易感到困倦的时间段，冲泡饮用黑茶能起到提神醒脑、集中注意力的作用。
3. 晚上七点
在大多数人的认知中，晚上饮茶会影响睡眠质量，不过若是在合适的时间段中饮用，不仅不会出现失眠的情况，反而有利于肠胃消化，因此一天中最适合饮茶的第三个时间段是晚上七点，晚餐后饮用黑茶，在分解体内脂肪的同时，有利于消化。
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