下面就是茶文化网为大家精心整理的"长期饮白茶对身体好吗？"相关知识以及问题智能甄选的最佳答案，希望能解决您所想知道的问题：
长期饮白茶对身体好吗？
1. 提神
白茶中含有丰富的咖啡碱和茶碱，对大脑中枢神经有刺激性的作用，提神的效果非常理想，是非常适合上班族在下午饮用的茶叶种类，可以很好的保持工作状态。
2. 杀菌
白茶具有一定的杀菌效果，茶叶中的咖啡碱等物质，对细菌中的蛋白质有一定的反应作用，使蛋白质凝结，从而杀死细菌，达到杀菌消炎的作用。
3. 明目防辐射
白茶也有明目防辐射的效果，茶叶中含有维生素a原，这是一种进入人体内后会转化为维生素a合成视紫红质元素，对夜盲症和干眼病都有很好的预防作用，也能减少电子辐射带来的危害。
4. 促进血糖平衡
白茶不仅有茶叶固有的营养物质，还有人体必须的活性酶，因此长期饮用白茶可以明显提高人体内脂酶活性，从而促进脂肪的分解和代谢，达到促进血糖平衡的效果。
以上就是关于长期饮白茶对身体好吗？的介绍了，想更深入的了解，更多相关茶叶知识，请关注我们茶文化网 我们将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。
本文《长期饮白茶对身体好吗？》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayechangshi-316175.html
