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喝普洱茶的好处？
减少辐射，普洱茶中的茶多酚等物质会缓解电辐射对人体的伤害；美容养颜，其次普洱茶中含有的维生素和氨基酸可以清除人体中所含有的自由基，达到减缓衰老的目的；消毒杀菌，此外普洱茶中含有的咖啡碱等物质会预防蛀牙，有着很强大的杀菌抑菌的作用。
1、抵抗辐射喝普洱茶有着抵御辐射的好处，茶叶中含有的茶多酚、儿茶素、茶氨酸等物质可以吸收一定的放射性物质，可以缓解电磁辐射对人体的伤害，也能够缓解人眼部干涩的情况。
2、美容养颜其次喝普洱茶有着美容养颜的好处，茶叶中的维生素、茶氨酸、茶多糖等活性物质能够帮助人有效的清除体内自由基，提亮人的肤色，同时也可以起到延缓衰老的作用，使人看起来更加年轻。
3、消毒杀菌此外喝普洱茶具有杀菌消炎的功效，因为普洱茶中的咖啡碱、茶多酚等成分可以起到很好的杀菌抑菌的效果，经常饮用还可以起到预防蛀牙，保护牙齿健康的作用。
喝了普洱茶的好处是什么？
1. 助眠
对于日常生活中有喝茶习惯的人群来说，适当饮用普洱茶能起到助眠的效果，尤其是普洱熟茶，普洱熟茶的内质得到充分的发酵，茶性相对温和，冲泡后的茶汤滋味醇厚，饭后睡前适量饮用有暖胃的作用，有利于提升睡眠质量。
2. 提神
普洱茶成品茶叶内质中含有丰富的养分，其中含量较多的是咖啡碱、茶碱、蛋白质以及氨基酸等营养物质，其中咖啡碱和茶碱相对比较特殊，有兴奋中枢神经系统的作用，适合在工作期间感到困倦时饮用，起到提神醒脑、去除疲劳的功效。
3. 降低血压
普洱茶中含有能抑制人体血压升高的茶氨酸，因此在日常生活中长期饮用普洱茶能控制血压，针对中老年人来说，除了能降低血压之外，也能降低血液中的糖分，从研究中可以得知，普洱茶中的茶多糖有预防和治疗糖尿病的作用。
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