现在的人都有喝茶的习惯，但是不同的茶效果不同，并不是每个人都适合。喝酒前一定要了解清楚，还需要知道具体的服用方法，以免过度危害健康。恩施藤茶的功效、作用和服用方法有哪些？让我们仔细看看。
恩施藤茶的功效与作用
1、润肠通便
藤茶中含有丰富的膳食纤维，进入我们人体后不能被胃肠道吸收，但它可以通过吸水使我们的粪便更好更软，促进胃肠蠕动，具有通便的作用。
2、清热利尿
腾茶可以说是天然的绿色饮品，一年四季都可以喝，尤其是夏天。它能清热降火。此外，腾茶的主要成分是水也富含钾，能利尿消肿，促进尿钠排泄，降低血压。
3、抗衰老
藤茶富含维生素、硒、胡萝卜素和维生素E，具有很强的抗氧化作用。藤茶能有效清除体内自由基，起到抗衰老的作用，经常饮用能使皮肤更白更光滑。
4、降血脂和胆固醇
藤茶富含类黄酮。经常喝藤茶可以使血管更有弹性，改善血管通透性，降低血脂和胆固醇，有效预防高血压和脑出血。
5、提高免疫力
藤茶富含高蛋白。经常饮用可以补充蛋白质，调节内分泌，为身体补充营养，提高免疫力，改善新陈代谢，提高抗病能力和免疫力。
恩施藤茶的服用方法
恩施腾茶每天都泡在水里，和我们喝的其他茶没什么区别。但是因为恩施腾冲特别有营养，所以在泡水的时候要注意，水温不要太高，否则容易导致营养流失。一般水温85度，看到叶子散开就可以喝了。
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